Hype um Vitamin D: Gesunde sollten nicht zu viel einnehmen

Offenbar nehmen zurzeit viele Menschen Vitamin D ein. Mediziner raten gesunden Menschen von einem übermässigen Verzehr ab.

Das Wichtigste in Kürze

Gesunde Menschen sollten nicht zu viel Vitamin D einnehmen.
Derzeit besteht ein gewisser Hype um das Vitamin für Knochen und Zähne.

Zurzeit ist die Einnahme von Vitamin D laut der österreichischen Nachrichtenagentur APA sehr verbreitet. Nun hat sich die Österreichische Gesellschaft für Knochen und Mineralstoffe (ÖGKM) dazu geäussert.

Nehmen Sie Vitamin D ein?

Bei dürftiger Beweislage würden unüblich hohe Dosen als Prophylaxe unreflektiert verordnet und konsumiert. Die ÖGKM befürwortet die Vitamin-D-Gabe an alle gesunden Menschen nicht.

Im vergangenen Jahr gab es laut dem Deutschen Giftinformationszentrum 162 Fälle einer Vitamin-D-Überdosierung. Für gewisse Patientinnen und Patienten gibt es wissenschaftlich unumstrittene Kriterien zu einer nicht überhöhten Dosierung.