Hype um Vitamin D: Gesunde sollten nicht zu viel einnehmen

Simon Huber

Österreich, 18.02.2023 - 08:28

Offenbar nehmen zurzeit viele Menschen Vitamin D ein. Mediziner raten gesunden Menschen von einem übermässigen Verzehr ab.

Eine Frau nimmt eine Vitamin-D-Tablette ein. (Archivbild) - dpa

Das Wichtigste in Kürze

• Gesunde Menschen sollten nicht zu viel Vitamin D einnehmen.
• Derzeit besteht ein gewisser Hype um das Vitamin für Knochen und Zähne.

Zurzeit ist die Einnahme von Vitamin D laut der österreichischen Nachrichtenagentur APA sehr verbreitet. Nun hat sich die Österreichische Gesellschaft für Knochen und Mineralstoffe (ÖGKM) dazu geäussert.

Bei dürftiger Beweislage würden unüblich hohe Dosen als Prophylaxe unreflektiert verordnet und konsumiert. Die ÖGKM befürwortet die Vitamin-D-Gabe an alle gesunden Menschen nicht.

Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D sollten mit der nötigen Vorsicht eingenommen werden. (Symbolbild) - Pixabay

Im vergangenen Jahr gab es laut dem Deutschen Giftinformationszentrum 162 Fälle einer Vitamin-D-Überdosierung. Für gewisse Patientinnen und Patienten gibt es wissenschaftlich unumstrittene Kriterien zu einer nicht überhöhten Dosierung.