Kristen Bell gibt Töchtern Melatonin-Gummibärchen

Die Familie von Kristen Bell pflegt eine ungewöhnliche Abend-Routine: Die US-Schauspielerin gibt ihren Töchtern Melatonin-Gummibärchen als Schlafmittel.

Kristen Bell melatonin — US-Schauspielerin Kristen Bell schwört auf Melatonin als Schlafmittel für ihre Töchter. - keystone

Das Wichtigste in Kürze

Kristen Bell hat in einem Interview über die Abend-Routine ihrer Familie gesprochen.
Die US-Schauspielerin gibt ihren beiden Töchtern Melatonin-Gummibärchen als Schlafmittel.

Die Kinder am Abend zum Schlafen zu bringen, stellt für viele Eltern eine Herausforderung dar. Kristen Bell (42) hat dafür eine Lösung gefunden – wenn auch eine umstrittene.

Die US-Schauspielerin gebe ihren beiden Töchtern Lincoln (9) und Delta (7) Melatonin-Gummibärchen. Damit hätten sie und ihr Ehemann Dax Shepard (47) mehr Zeit für sich, sagte Bell im Interview mit «E! News».

Kristen Bell: «Haut sie einfach schneller um»

Das ungewöhnliche Abend-Ritual würde den Kindern jedoch nicht schaden – im Gegenteil. «Es haut sie einfach schneller um, und es geht ihnen super», versicherte die 42-Jährige.

Bis vor kurzem schliefen die Kinder im Elternschlafzimmer. Da ihr Schlafrhythmus sich von demjenigen der Eltern unterscheidet, sind sie nun in ihr eigenes Zimmer gezogen. «Wir wollten nicht schlafen gehen, wenn sie schlafen gehen wollten», erklärte Kristen Bell. «Deshalb haben wir mit Kopfhörern TV geschaut, während sie daneben versuchten, einzuschlafen.»

Die Verabreichung von Melatonin als Schlafmittel an Kinder ist umstritten. In der Schweiz ist der Wirkstoff für Kinder ab zwei Jahren zugelassen. Allerdings müssen Erkrankungen wie eine Autismus-Spektrum-Störung oder das Smith-Magenis-Syndrom vorliegen, wie «Pharmawiki» schreibt.