Es ist nicht fair, doch alles Jammern bringt nichts. Zum ersten Mal seit zwei Wochen ist an der WM spielfrei. Lassen Sie nicht den Kopf hängen. Nau weiss Rat.
Da lachte Blerim Dzemaili noch - kein Wunder, am Tag der Aufnahme dieses Bildes war auch nicht spielfrei.
Da lachte Blerim Dzemaili noch - kein Wunder, am Tag der Aufnahme dieses Bildes war auch nicht spielfrei. - Keystone
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Das Wichtigste in Kürze

  • Nach zwei Wochen WM ist heute der erste spielfreie Tag.
  • Keine Sorgen, wenn Sie Entzugserscheinungen haben. Das ist normal.
  • Nau zeigt 10 Lösungswege auf, wie Sie den heutigen herausfordernden Tag meistern können.

Bitte bleiben Sie jetzt ganz ruhig. Nach zwei Wochen ununterbrochener WM-Party, ist heute der erste spielfreie Tag des Turniers. Das ist unschön, fies und macht Fussballfans auf der ganzen Welt traurig. Nau zeigt Wege auf, wie Sie den fussballfreien Abend zwischen den Gruppenspielen und den Achtelfinals unbeschadet und mit sinnvollen Aktivitäten überstehen können. Das wichtigste dabei zuerst: bleiben Sie positiv. Schon morgen um 16.00 Uhr gehts mit Argentinien - Frankreich weiter.

Wer das zweitletzte trinkt muss «Uno» sagen und neues kaufen gehen: Bier.
Wer das zweitletzte trinkt muss «Uno» sagen und neues kaufen gehen: Bier. - Keystone

1. Bier kaufen
Wenn Sie nicht bessere Einkaufsgewohnheiten haben als russische Pubs, sind Sie möglicherweise am Anschlag, was den Biervorrat betrifft. Das ist verständlich, machen Sie sich keine Sorgen. Wir verurteilen Sie nicht, wir trinken das Zeug ja auch wie Klein-Obelix den Zaubertrank. Was aber gar nicht geht: den Kühlschrank zu leeren. Also los, ab an den Rampenverkauf. Und bringen Sie noch ein bisschen Grillzeugs mit, das kann man immer brauchen.

So gibts eben Beziehungskrisen. Meghan Markles Amerikaner sind nicht an der WM dabei, aber heute hat Prinz Harry glücklicherweise mal wieder Zeit für seine Holde.
So gibts eben Beziehungskrisen. Meghan Markles Amerikaner sind nicht an der WM dabei, aber heute hat Prinz Harry glücklicherweise mal wieder Zeit für seine Holde. - Keystone

2. Zeit mit dem Partner/der Partnerin verbringen
Falls Ihr Partner/ihre Partnerin kein Fussballfan ist (oder Italiener/in, Holländer/in), dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt für einen romantischen Abend zu zweit. Seien Sie für ihn/sie da. Lassen Sie es sich gut gehen. Kochen Sie zusammen. Lassen Sie ein Schaumbad ein, zünden Sie Kerzen an und trinken Sie ein Glas Rotwein. Kosten Sie die Zweisamkeit aus. Die Achtelfinals kommen schon bald.

Diese Wasserschildkröte würde auch nicht so verärgert dreinschauen, wenn Sie endlich mal das Aquarium putzen würden.
Diese Wasserschildkröte würde auch nicht so verärgert dreinschauen, wenn Sie endlich mal das Aquarium putzen würden. - Keystone

3. Das Aquarium putzen
Seien wir ehrlich. Das Aquarium hat schon bessere Zeiten gesehen. Klar, wenn man abends nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommt, hat man Besseres zu tun als Fische in Plastikbeutel abzufüllen und Glas zu putzen. Also los, heute ist die perfekte Gelegenheit. Kein Fussball, keine Ausrede.

Roger Federer feiert heute seinen Geburtstag.
Roger Federer feiert heute seinen Geburtstag. - Keystone

4. Wimbledon schauen
Wenn auf dem russischen Rasen nichts läuft, muss der heilige Rasen von London herhalten. Halt, Moment, nein, doch nicht. Die Qualifikation ging gestern zu Ende und das Turnier hat noch nicht begonnen. Dafür können Sie sich durch diese herzige Bildstrecke klicken. Federer erhielt nämlich beim Training auf dem heiligen Rasen Besuch von seinen Zwillingen Leo und Lenny.

Wird Neymar der mögliche Ronaldo-Nachfolger bei Real Madrid.
Wird Neymar der mögliche Ronaldo-Nachfolger bei Real Madrid. - Keystone

5. Weinen
Weinen Sie ruhig wieder mal. Die Welt ist unfair. Die Krankenkassenprämien steigen, Chipspackungen werden immer kleiner und die letzte Staffel Game of Thrones kommt erst 2019. Falls Sie ein starker Mann sind: keine Sorge, spätestens seit Roger Federers Tränen in Wimbledon dürfen auch Sie in der Öffentlichkeit weinen. Besonders wenn es um emotional schwierig zu bewältigende Situationen im Sport geht, wie Wimbledon-Siege oder die Tatsache, dass heute keine WM-Spiele stattfinden.

Ja, auch in Gibraltar spielt man Fussball; nein, das sind nicht die Red Imps, sondern das Nationalteam.
Ja, auch in Gibraltar spielt man Fussball; nein, das sind nicht die Red Imps, sondern das Nationalteam. - Keystone

6. Champions-League schauen
Dass heute kein Fussball läuft, stimmt natürlich überhaupt nicht. Wahre Kenner wissen, dass sich heute der Serienmeister aus Gibraltar, die Lincoln Red Imps, und der KF Drita aus Giljan (Kosovo) im Final der Vorqualifikation der UEFA Champions League um den Einzug in die Qualifikation duellieren. Klingt kompliziert, ist aber so. Das Spiel beginnt um 20.30 Uhr – unbedingt auf dem illegalen Stream Ihres Vertrauens einschalten! Wenn Sie eher auf Mainstream stehen, um 19.00 Uhr spielt Lausanne gegen Xamax ein Freundschaftsspiel.

Valon Behrami schickt Freundin Lara Gut ein paar Memes.
Valon Behrami schickt Freundin Lara Gut ein paar Memes. - Keystone

7. Das Handy aufräumen
Wie soll man seine Freunde denn angemessen mit Urlaubsfotos ärgern, wenn beim Swipen zwischendurch immer wieder semi-lustige Memes aufblitzen? Die sollen leiden, nicht lachen. Heute Abend ist der perfekte Zeitpunkt, mal wieder etwas Ordnung in den Handyspeicher zu bringen. Löschen Sie allen Gerümpel, der sich angesammelt hat. Ein paar unbenutzte Apps können auch gleich weg.

Franzosen wissen eben was gut ist: Emmanuel Macron genehmigt sich ein Glas flüssiges H2O.
Franzosen wissen eben was gut ist: Emmanuel Macron genehmigt sich ein Glas flüssiges H2O. - Keystone

8. Ein Glas Wasser trinken
Für das Wochenende sind sommerliche Temperaturen angesagt. Trinken Sie doch mal wieder ein Glas Wasser. Das ist günstig, gesund, vegan, glutenfrei und hat keine Kalorien. Fortgeschrittene können noch 1-2 Eiswürfel und/oder einen Zitronenschnitz hinzufügen. Viel Vergnügen!

Kann man noch so durchgehen lassen: Justin Trudeaus Star-Wars-Socken.
Kann man noch so durchgehen lassen: Justin Trudeaus Star-Wars-Socken. - Keystone

9. Die Socken bügeln
Wer kennt es nicht: Man steht morgens auf, will sich frische Socken anziehen nur um zu erkennen, dass man kein frisch gebügeltes Paar mehr hat. Zerknirscht und mit zerknitterten Socken muss man sich dann auf den Weg zur Arbeit machen. Na super, der Tag ist schon von Anfang an im Eimer. Das muss nicht sein. Stauben Sie das Bügelbrett ab und bereiten Sie ihre Socken vor, wenn Sie denn zwei gleichfarbige finden können.

Freuen sich, weil sie das Resultat von Schweiz - Costa Rica richtig getippt haben: Nati-Fans in Lausanne.
Freuen sich, weil sie das Resultat von Schweiz - Costa Rica richtig getippt haben: Nati-Fans in Lausanne. - Keystone

10. Die Achtelfinalpartien schonmal tippen
Es geht ans Eingemachte. In allen 5 Tippspielen, an denen Sie teilnehmen, sind Sie in aussichtsreicher Position. Sie wissen, dass die Nilpen vor Ihnen bisher vor allem Glück hatten und ausserdem bei Südkorea - Deutschland aus Versehen das Resultat falsch herum eingetragen haben. Der schlimmste Anfängerfehler bei Tippspielen ist aber: Vergessen, Spiele zu tippen. Rappeln Sie sich auf und tippen Sie alle Achtelfinalpartien gleich jetzt. Sonst wird das nichts mit Ruhm und Ehre.

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