Amira Aly stillt in der Plank-Position
Endlich meldet sie sich mit Baby-Glück zurück! Amira Aly (34) ist zum dritten Mal Mami geworden – und schwärmt auf Instagram vom Familienglück.
Das Wichtigste in Kürze
- Amira Aly und Partner Christian Düren sind Eltern einer Tochter geworden.
- Nach der Geburt meldet sich die frischgebackene Dreifach-Mama erstmals.
- Mutter und Baby sind wohlauf – doch das Stillen macht Amira ordentlich zu schaffen.
Lange wurde auf diesen Moment gewartet, jetzt ist das Baby-Glück perfekt: Amira Aly (34) hat sich erstmals nach der Geburt ihrer Tochter auf Instagram bei ihren Fans gemeldet.
Und die frischgebackene Dreifach-Mama hat einiges zu erzählen!
Am 27. Oktober erblickte das kleine Mädchen das Licht der Welt – etwas früher als geplant. Eigentlich hätte die Geburt erst Anfang November angestanden.
Doch Mutter und Kind sind wohlauf. «Uns geht’s gut», beruhigt Amira ihre Community. Bis auf ein paar «Wehwehchen» gehe es auch ihr bestens, erklärt sie in ihrer Instagram-Story.
«Schläft die ganze Zeit»
Und das Baby? Ein wahrer Goldschatz! «Sie schläft die ganze Zeit», schwärmt Amira. Sogar nachts sei die Kleine bislang ausgesprochen pflegeleicht.
Allerdings schiebt sie lachend hinterher: «Noch!» Man weiss ja nie, was so ein Baby noch alles auf Lager hat.
Bei aller Baby-Euphorie gibt es allerdings auch eine weniger romantische Seite des frischgebackenen Mami-Alltags. Und die hat es offenbar in sich: das Stillen.
«Mädels, ich habe vergessen, wie schmerzhaft der Anfang vom Stillen ist», gesteht Amira.
Stillen in der Plank-Position
Vor allem der Milcheinschuss mache ihr zu schaffen. «Wie das brennt! Also wirklich unfassbar», klagt sie. Doch Amira hat auch dafür schon eine ungewöhnliche Lösung parat.
Ihr Geheimtipp gegen die Schmerzen? Stillen in der Plank-Position! Also auf den Fussspitzen und Unterarmen aufgestützt. So, wie man es sonst im Yoga macht.
Das sei «das Effektivste», verrät sie.
Ein Tipp, den sie ihrer Community gleich mit auf den Weg gibt. Wer hätte gedacht, dass Baby-Stillen und Bauchmuskeltraining einmal Hand in Hand gehen?
Bislang zeigt sich die Kleine jedenfalls von ihrer entspannten Seite. Amira ist überzeugt, dass sich der nächtliche Charakter eines Babys schon früh abzeichnet.
«Schlafmaus»
Man merke ziemlich schnell, ob man eine kleine «Krawallmaus» oder doch eher eine «Schlafmaus» zu Hause habe. Bei ihren beiden Söhnen habe sich das schon früh bemerkbar gemacht.
Die Tochter scheint bislang eher zur gemütlichen Sorte zu gehören. «Aller guten Dinge sind drei», lacht die stolze Mama.
Vorerst steht für Amira ohnehin nur eines auf dem Programm: ankommen, kuscheln und sich verwöhnen lassen. Sie befindet sich noch mitten im Wochenbett und hat das Haus bislang nicht einmal verlassen.
Besuch gab es ausser von der Familie ebenfalls noch keinen, verrät sie weiter.
Stattdessen geniesst sie die ruhige Zeit mit ihrer Tochter im Bett. «Wir lassen uns richtig verwöhnen», erzählt sie. Und das bedeutet offenbar auch: Andere dürfen den Kochlöffel schwingen!
«Es ist wirklich schön. Ich liebe das Wochenbett soweit», schwärmt sie.
