Eli Simic «hatte einen Tiefpunkt» – jetzt macht sie Frust-Detox
Eli Simic ging es im vergangenen Jahr nicht gut. Die Ex-Bachelorette fühlte sich müde und überarbeitet. Hilfe fand sie schliesslich in einem Retreat.
Das Wichtigste in Kürze
- Eli Simic hatte im vergangenen Jahr mit einem Down zu kämpfen.
- Als Breathwork-Coach möchte sie anderen Betroffenen nun helfen.
- Gemeinsam mit einer Ex-«Bachelor»-Kollegin lanciert sie einen Workshop.
«Ich hatte letztes Jahr energetisch einen Tiefpunkt», sagt Eli Simic (36).
Die ehemalige Schweizer Bachelorette hat kürzlich ihre Leidenschaft für Breathwork entdeckt. Dabei handelt es sich um eine Technik, bei der kontrollierte Atemübungen eingesetzt werden, um beispielsweise Stress abzubauen.
In ihrer Vergangenheit hatte Eli Simic lange mit Panikattacken zu kämpfen. Die Angststörungen hatte sie nach mehreren Jahren zwar überwunden. Doch dann, im letzten Jahr, fühlte sich die alleinerziehende Mutter plötzlich völlig ausgebrannt.
«Ich war irgendwie in mir gefangen. Ich wusste nicht mehr, wie ich soll und was ich soll», schildert Simic gegenüber Nau.ch.
Es sei ein herausforderndes Jahr gewesen. Sie habe viel gearbeitet, hatte ständig Shows und kümmerte sich um ihre Tochter. «Ich war total überarbeitet und müde», erinnert sie sich.
«Alles fühlte sich träge und mühsam an»
Eli Simic hatte das Gefühl, sich emotional in einer Abwärtsspirale zu befinden. «Ich war nur noch genervt, hatte keinen Geduldsfaden mehr. Alles fühlte sich träge und mühsam an. Ich war nicht mehr die Eli, wie ich mich sonst gekannt habe.»
Aufgrund ihrer Vergangenheit mit der Angststörung wusste sie sofort, dass sie etwas dagegen tun muss. Die Bachelorette von 2016 wollte nicht abwarten und die Notbremse erst dann ziehen, wenn es schon zu spät ist. Also ging sie nach Spanien in ein Retreat.
Drei Tage lang war sie im Dezember dort. Das Breathwork-Retreat fand in Alicante statt. «In den Bergen, irgendwo im Nirgendwo», erzählt Simic.
Doch der Rückzug zeigte Wirkung: «Ich kam wie ein neuer Mensch nach Hause zurück.» Zweimal am Tag habe sie während des Retreats Breathwork-Sessions gehabt. Es sei total entschleunigend gewesen, schwärmt die St. Gallerin.
Ex-Bachelorette bietet Frust-Detox für Mamis an
Sie staunte über das grosse Potenzial des Atemtrainings und darüber, was damit bewirkt werden kann. Kaum zurück in der Schweiz entschied sie sich deshalb dazu, die Ausbildung zum Breathwork-Coach zu machen.
Und mittlerweile arbeitet Eli Simic bereits auf dem Beruf: Erst kürzlich führte sie ihren ersten eigenen Workshop durch. Dieser richtete sich an Mamis, die «überfordert» sind und sich «emotional ausgelaugt» fühlen.
Der erste «Frust-Detox», wie sie ihren Workshop nennt, sei ein voller Erfolg gewesen. «Die Resonanz war der Wahnsinn», freut sich Simic, die selbst eine kleine Tochter hat.
Und nun plant die 36-Jährige schon den nächsten Event: diesmal gemeinsam mit der Yoga-Instruktorin Morena Nicoli.
Eli Simic und Morena Nicoli tun sich zusammen
Die beiden lernten sich vor mehreren Jahren durch den «Bachelor»-Kosmos kennen. Denn während Eli Simic als Bachelorette Rosen verteilte, versuchte Nicoli ihr Glück einst als Kandidatin bei Rafael Beutl.
Und jetzt feiern die Unternehmerinnen den Launch ihres ersten grossen Workshops zusammen: «Awaken Your Energy» findet am 1. November in Reitnau im Kanton Aargau statt. Bei dem Workshop werden Yoga und Breathwork kombiniert.
«Miteinander können wir noch so viel bewirken», freut sich Eli Simic über den bevorstehenden Event. Denn: «Es gibt so viele Leute um uns herum, die nicht mehr klarkommen und nicht wissen, wie sie aus dieser Lage herauskommen können.»
Wer bei dem Workshop dabei sein will, der kann jetzt ein Ticket kaufen. Kostenpunkt? 240 Franken.
