Veganer Blutwerte sind laut Studie die gesünderen

Neben Umweltschutz und Tierliebe ist auch die eigene Gesundheit ein Grund, Veganer zu werden. Eine Studie belegt, dass Veganer Blutwerte besser sind als andere.

Nahrungsergänzungsmittel — Gemüse kann durch Pillen nicht vollständig ersetzt werden. - Pixabay.

Das Wichtigste in Kürze

Die Studie untersuchte die Probanden auf zahlreiche verschiedene Blut- und Körperwerte.
Unter anderem hatten Veganer ein geringeres Krebsrisiko und deutlich bessere Blutwerte.

Veganer werden zahlt sich aus – nicht nur für die Umwelt und für die Tiere, die dann nicht verspeist werden. Eine neue Studie belegt, dass vegane Ernährung auch für den eigenen Körper vorteilhaft ist.

Eine Studie der kalifornischen Loma Linda University unterstreicht das nun. Demnach sind bei Veganern sämtliche krankheitsvorbeugenden Werte deutlich besser als bei Fleischessern.

Auch das Risiko für Krebserkrankungen, Diabetes und chronische Erkrankungen ist deutlich geringer. Und: Wer nur gelegentlich Fleisch konsumiert, hat keine besseren Werte als regelmässige Feischesser.