Studie: Kann Smartwatch Rauchen unterbinden?
Forscher haben eine Smartwatch-App zur Raucherentwöhnung entwickelt. Die Software erkennt typische Handbewegungen und sendet in kritischen Momenten Nachrichten.
Wissenschaftler der Universität Bristol (GB) haben eine Smartwatch-App entwickelt, die dabei helfen soll, mit dem Rauchen aufzuhören. Die App nutzt Bewegungssensoren von Smartwatches, um gängige Raucherbewegungen zu identifizieren.
Sobald ein Griff zur Zigarette erkannt wird, zeigt die Uhr eine Rückfallpräventionsnachricht an. Laut «Krone» schärfe die Intervention das Bewusstsein für das Rauchen, helfe gegen Automatismen und rege zum Nachdenken an.
Vielversprechende Studienergebnisse
Eine Machbarkeitsstudie testete die App an 18 Personen über zwei Wochen. Zwei Drittel der Teilnehmer empfanden die Technologie laut der Webseite «Ingenieur» als hilfreich.
Die Probanden trugen Android-Smartwatches mit der speziellen Software. Sie berichteten von einem geschärften Bewusstsein für ihr Rauchverhalten.
Studienleiter Chris Stone betont die Bedeutung des Eingreifens im richtigen Moment. «Krone» zitiert ihn: «Wenn wir diesen Zeitpunkt des Rückfalls identifizieren (...) können, haben wir die Chance, den Erfolg zu verbessern».
Noch Luft nach oben
Die App läuft vollständig auf der Smartwatch und benötigt kein Smartphone. Laut «Chip» vereinfache dies die Bedienung für die Nutzer.
Einige Teilnehmer wünschten sich laut «Chip» mehr Abwechslung bei den Nachrichten. Auch schnellere Reaktionen der App wurden als Verbesserungsmöglichkeit genannt.
«IT Boltwise» berichtet von Herausforderungen wie der Sperrigkeit der Geräte. Auch die begrenzte Akkulaufzeit wurde als potenzielles Hindernis identifiziert.
Rauchen in der Schweiz weit verbreitet
In der Schweiz rauchen laut Bundesamt für Statistik etwa 27 Prozent der Bevölkerung regelmässig. Männer greifen häufiger zur Zigarette als Frauen.
Jährlich sterben in der Schweiz rund 9'500 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums. Die Kosten für das Gesundheitssystem belaufen sich auf etwa 3 Milliarden Franken.
Etwa 60 Prozent der Raucher möchten mit dem Rauchen aufhören. Nur 4 Prozent schaffen es ohne Hilfe.
