Psychisches Stimmungsbild: So gehts der Schweiz wirklich

Die Stiftung Pro Mente Sana wollte wissen, wie es den Menschen in der Schweiz wirklich geht. Darum beauftragte sie die Forschungsstelle sotomo, die psychische Stimmungslage zu messen. Über 5500 Menschen nahmen an der Studie teil und gaben online an, wie es wirklich um ihre Stimmung steht und ob sie mit ihrem Umfeld über psychische Probleme reden.

Obwohl die meisten Befragten auf die Frage «Wie gehts?» mit «gut» oder sogar «sehr gut» antworten, zeigt sich nach spezifischer Nachfrage, dass sich rund 1/5 in einem emotionalen Tief befinden. Zwei von drei Personen geben sogar an, dass sie in ihrem Leben schon Phasen hatten, in denen es ihnen stimmungsmässig nicht gut ergangen war. 

42 Prozent der Teilnehmenden geben an, dass Stress bei der Arbeit Hauptauslöser für ihre schlechte Stimmung ist. Zwischenmenschliche Konflikte landen auf Platz 2. Auffallend ist hier der Unterschied zwischen Mann und Frau. Während fast jede zweite Frau in den letzten 12 Monaten an Stress und Überlastung gelitten hat, waren es bei den Männern etwas mehr als ein Drittel. Nur bei den materiellen Sorgen gibt es keine Geschlechterunterschiede.

70 Prozent haben Angst vor der Reaktion ihres Umfeldes, wenn sie offen darüber reden würden, dass es ihnen momentan nicht gut geht. Am grössten ist die Angst davor, dann als nicht leistungsfähig eingeschätzt zu werden. Im emotionalen Tief als «labil und schwach» zu gelten, fürchten rund 40 Prozent der Befragten.

Geht es einer betroffenen Person psychisch nicht gut, wünschen sich die meisten, ernst genommen zu werden und dass man ihnen zuhört. Auf die Psyche angesprochen zu werden wünscht sich aber nur gerade jede vierte Person. Wie die Studie zur Stimmungslage weiter zeigt, öffnen sich nur gerade ein Drittel aller Schweizerinnen und Schweizer gegenüber ihren Freunden.