Experten warnen vor Wanderungen in Sandalen

Die sommerlichen Temperaturen locken einen Grossteil der Schweizer Bevölkerung raus in die Natur. Viele Wanderlustige dürfte es übers Wochenende für einen Tagesausflug in die Berge ziehen.

Dabei schnüren aber anscheinend nicht immer alle ihre Wanderschuhe: Einer Nau.ch-Reporterin sind bei einem Ausflug in die Romandie kürzlich Abenteuerlustige aufgefallen, die sogar mit Absatzschuhen wanderten.

Auch solche mit Sandalen wanderten über Stock und Stein.

Doch: Das ist nicht nur ungesund für die Füsse, sondern kann auch gefährlich enden.

Immer wieder kommt es bei Wanderungen zu Unfällen, die im schlimmsten Fall fatale Folgen haben können. Gemäss der Beratungsstelle für Unfallverhütung (bfu) verunfallen jährlich rund 30'000 Personen beim Wandern, wovon rund 50 tödlich enden.

Gründe für einen Unfall gibt es laut Mediensprecher Marc Kipfer unzählige, auch falsches Schuhwerk gehöre dazu. Allerdings könnten die meisten von ihnen mit der richtigen Vorbereitung verhindert werden.

Gerade die weiss-rot-weiss markierten Bergwanderungen seien oft anspruchsvoller, als man denkt. «Viele unwissende Wanderer unterschätzen die Gefahren und nehmen den geplanten Ausflug auf die leichte Schulter», sagt Kipfer.

Sowohl beim Wandern als auch beim Bergwandern sollte man vorher wissen, welche Route genommen wird und welche Anforderungen sich stellen. Auch Zeitbedarf und -reserven sowie Ausweichmöglichkeiten gehören zur Planung dazu.

Wer seinen Ausflug geplant hat, sollte vor der Abreise die richtige Ausrüstung einpacken. Um Unfälle zu verhindern, seien laut bfu feste Wanderschuhe mit griffigem Profil, warme, wetterfeste Kleidung und Sonnenschutz unerlässlich.

Zudem gelte es, während der Wanderungen aufmerksam zu bleiben und regelmässig Pausen einzulegen. Denn: «Wer müde ist, ist weniger trittsicher», gibt Kipfer zu bedenken. Deshalb beim Wandern und Bergwandern regelmässig rasten, trinken und essen.