Meghan Markle und Kate Middleton snacken sich schlank

Sie mögen noch so unterschiedlich sein. Eines haben Kate Middleton (38) und Meghan Markle (38) aber gemeinsam: Sie beide werden mit ihrer extrem schlanken Figur bewundert. Sie beide schwören dafür auf leichte, gemüselastige Kost – inklusive grünen Smoothies.

Doch auch die beiden Schwägerinnen müssen zwischendurch mal ein kleines Hüngerchen stillen. Kate und Meghan snacken gern. Natürlich aber im Mass und gerne auch gesund.

So ist die Frau von Prinz William (37) etwa ein grosser Popcorn-Fan, wie das britische «Hello»-Magazin berichtet. Erwischt wurde die sympathische Herzogin etwa 2014 bei einem Basketballspiel in Kanada beim Futtern des gepoppten Maises. Eine gute Wahl: Im Vergleich zu Kartoffelchips haben Popcorn rund 40 Prozent weniger Kalorien.

Ihr Mann hingegen ist ein grosses Schleckmaul. Fürs Leben gerne schnabuliert er Kuchen. Der frühere Chefkoch der Queen (94) plauderte einst über deren gemeinsamen Tea Time mit ihrem Enkel aus: «Wenn Prinz William zum Tee kommt, gibt es einen Schoggi-Keks-Kuchen – den hat er geliebt.»

Die Cambridge-Tochter Prinzessin Charlotte (5) scheint das Snack-Gen ihrer Mutter zu haben. «Charlotte liebt Oliven», plauderte Kate einst im Magazin «People» aus.

Gesund snackt sich auch Meghan Markle. Die schwarzhaarige Beauty schwört auf Bananenbrot – und dies bereits lange bevor das Gebäck zum Lockdown-Klassiker wurde.

Ernährungsberaterin Nadia Leuenberger schwärmte über die bananige Zwischenverpflegung vor Kurzem gegenüber Nau.ch: «Es handelt sich um eine Mischung aus Brot und Kuchen, die als gesünder gilt als das herkömmliche Weissbrot.» Mit dem hohen Proteingehalt und dem Fehlen von Industriezucker dürfte Meghan damit also eine gute Wahl treffen.

Ihr Mann Prinz Harry (35) stopft gerne Desserts mit raffiniertem Zucker in sich. Der Mann von Meghan Markle knabbert gerne Nanaimo-Riegel. Die kanadische Leckerkeit besteht aus einer Kokosnussbasis, einer Füllung mit Pudding sowie einem Schokoladenüberzug. En Guete!