Die Bachelorette Frieda Hodel hat ihr Sixpack zurück
Wie geht das denn? Vor drei Monaten brachte sie ihr erstes Kind zur Welt. Jetzt hat Ex-Bachelorette Frieda Hodel schon wieder ein Sixpack.
Was für ein Waschbrett! Ex-Bachelorette Frieda Hodel (34) ist nur drei Monate nach der Geburt von Töchterchen Zuria wieder topfit. Wie sehr, zeigt sie stolz in engen Sport-Leggings und brauchfreiem Top im Netz. Gegenüber Nau verrät sie: Das Geheimnis ihres flachen Bauchs ist die Wissenschaft.
Dazu treibt die Fitness-Unternehmerin fast täglich Sport. Zweieinhalb Monate nach der Geburt habe sie mit Beckenboden-Training begonnen. Lachend sagt sie: «Dazu mache ich leichte Arm- und Beinübungen. Ich will doch keine Schwabbelarme.»
Das Wichtigste in Kürze
- Ex-Bachelorette Frieda Hodel zeigt stolz ihr neues altes Sixpack.
- Die Fitness-Unternehmerin treibt fast täglich Sport und achtet penibel auf ihre Ernährung.
Frieda Hodel will keine Schwabbelarme
«Ich habe einen DNA-Test machen lassen, der mir sagt, welche Nahrung mein Körper braucht», verrät Frieda. «Ausgewogene Ernährung ist das A und O.» Sie erklärt: «Da ich stille, achte ich ohnehin genau auf Inhaltsstoffe. Alles, was ich zu mir nehme, kriegt ja auch meine Kleine.» Heisst in ihrem Fall: Viel grünes Gemüse, mageres Fleisch und nur wenig Kohlenhydrate. Den DNA-Test bietet sie auch in ihren eigenen Lifestyle Studios bei Brig VS und in Zürich an.
