Schwangere Frieda Hodel: Vier Mal Sport pro Woche
Babypfunde? Für Frieda Hodel kein Thema. Sie treibt auch in der 27. Schwangerschaftswoche fast täglich Sport.
Das Wichtigste in Kürze
- Frieda Hodel und Ehemann Fabio Zerzuben erwarten ihr erstes Kind.
- Die Ex-Bachelorette ist in der 27. Schwangerschaftswoche und treibt immer noch fast täglich Sport.
- Sie trainiere Rücken, Arme und Beine und laufe täglich fünf Kilometer, sagt Hodel zu Nau.
Ex-Bachelorette Frieda Hodel (34) und ihr Gatte Fabio Zerzuben (35) erwarten im Februar ihr erstes Kind. Von Babypfunden ist bei der Zürcher Fitnesstrainierin aber auch in Schwangerschaftswoche 27 kaum etwas sehen. «Ich habe bisher etwa vier Kilo zugenommen», sagt sie zu Nau.
Grund für die schlanke Figur: Sport. «Ich laufe jeden Tag fünf Kilometer mit meinem Hund, hinzu kommen vier Mal pro Woche Übungen für Rücken, Arme und Beine», erklärt Hodel. Ihr Motto: «Deine einzige Grenze bist du selbst.»
Auf Instagram führt die erste 3+-Bachelorette fleissig Sport-Tagebuch. «Darum achte ich genau auf ausgewogene Ernährung und meine 2'000 Kalorien am Tag.»
