Daniel Koch: Deshalb ist der Umgang mit Vonn und Simi Ammann falsch!
Daniel Koch (70) schaut mit Begeisterung die Olympischen Winterspiele. «Idole brauchen nicht nur die Jungen», schreibt Koch in seiner Kolumne.
Das Wichtigste in Kürze
- Daniel Koch war zwischen 2008 und 2020 BAG-Leiter der Abteilung Übertragbare Krankheiten.
- Auf Nau.ch schreibt Koch regelmässig Kolumnen, diesmal über Gesundheit im Alter.
- Und weshalb auch ältere Semester noch Idole brauchen.
Anfangs Februar hatte ich die Gelegenheit, an einer Seniorenveranstaltung einen Vortrag über die Gesundheit und das Alter zu halten. «Nutzen Sie jede Gelegenheit sich zu bewegen, körperlich und geistig. Auch im Pensionsalter», ist das Fazit meiner Vorbereitungen und gleichzeitig die Botschaft an die Zuhörerinnen und Zuhörer.
Wie alt man wird, weiss man natürlich nicht. Aber statistisch gesehen wird man in der Schweiz älter als in fast allen anderen Ländern.
Die immer wieder diskutierte und publizierte Grafik (unten) zeigt, dass die Kurve der Lebenserwartung seit weit über hundert Jahren stetig ansteigt. Und sie wohl in den nächsten Jahren noch weiter ansteigen wird.
Frauen leben deutlich länger
Im Jahr 2024 lag die Lebenserwartung in der Schweiz für Frauen bei 85,9 Jahren und bei den Männern bei 82,4 Jahren.
Das bedeutet, dass ein neugeborenes Mädchen im Jahr 2024 im Durchschnitt über 85 Jahre alt wird. Unter der Voraussetzung, dass sich die Lebensbedingungen nicht ändern.
Die Lebensbedingungen wurden in den letzten mehr als hundert Jahren immer besser. Dank der Medizin und all den anderen zivilisatorischen Entwicklungen: Alle Grundlagen für ein langes, gesundes Leben haben enorme Fortschritte gemacht.
Dazu gehören auch all die politischen und gesellschaftlichen Systeme. Die persönlichen Freiheiten und die demokratischen Staatsformen, welche die moderne Welt heute kennt.
Wenn sich die Menschheit in diese Richtung weiterentwickelt, werden Säuglinge, welche in diesem Jahr geboren werden, wahrscheinlich viel länger leben, als dass es die Kurve der Lebenserwartung prognostiziert.
Mit 65 Jahren fängt das Leben an
Und das gilt natürlich auch für all jene, welche neu das Pensionsalter erreichen. Einen 65-jährigen Mann in der Schweiz erwarten im Durchschnitt nicht nur zusätzliche zwanzig Jahre, sondern wahrscheinlich noch einige Jahre mehr. Und das ist ja nur der Durchschnitt.
Sport treiben im Alter ist wichtig
Jeder zweite wird noch viele Jahre länger leben. Darauf sollte man sich einstellen. Damit wir nicht nur länger leben, sondern auch länger gesund bleiben, müssen wir uns aber bewegen – und wenn immer möglich auch Sport treiben.
Natürlich verbringe auch ich viel Zeit sitzend vor dem Fernseher und bejuble die unglaublichen Erfolge der Schweizer Spitzenathleten an den Olympischen Spielen in Italien.
Die Bilder motivieren mich aber auch, trotz Winterwetter hinaus in die Natur und mit den Skiern auf die Pisten zu gehen.
Vorwürfe in Richtung Lindsey Vonn ärgern mich
Meiner Meinung nach ist es eine der Aufgaben des Spitzensports, Jung und Alt zu animieren, auch Sport zu treiben. Spitzensportler sollen ein Vorbild sein, für den Umgang mit der eigenen Fitness.
Gerade deshalb habe ich mich geärgert, als ich in den Sozialen Medien lesen musste, dass man Lindsey Vonn vorwarf, sie habe ihre eigene Gesundheit unvernünftig aufs Spiel gesetzt. Und hätte als 41-Jährige auf diese Abfahrt und überhaupt auf ihr Comeback verzichten sollen.
Die Gefahr eines Unfalls und einer Verletzung besteht bei vielen Sportarten völlig unabhängig vom Alter.
Und es liegt nicht nur an den Athleten, diese Risiken zu minimisieren, sondern auch an den technischen Ausrüstern und den Veranstaltern.
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So kann der Sturz von Lindsey Vonn vielleicht dazu beitragen, die Sicherheitsbindungen weiter zu verbessern. Auch zum Vorteil der Hobbyskifahrer.
Die Unfälle von Spitzenathleten sollten vor allem nicht dazu missbraucht werden, den Mut und das aufopfernde Engagement älterer Spitzensportler zu kritisieren.
Bewunderung für Benjamin Karl (40)
Nicht nur die US-amerikanische Skirennläuferin ist ein Vorbild für ältere Semester. Auch der österreichische Snowboarder Benjamin Karl (40), der älteste Goldmedaillen-Gewinner an den Winterspielen, verdient unsere Bewunderung für die erbrachte Leistung.
Genauso gebührt Respekt allen Athleten, die sich nach einem Unfall anstrengen, wieder fit zu werden. Ob sie in den Spitzensport zurückkehren können – oder auch nicht.
Eisschnelläufer Krienbühl siegte als 55-Jähriger
Vielleicht erinnern sich einige sogar an den Schweizer Franz Krienbühl, der bei den Olympischen Spielen 1976 als 47-Jähriger den achten Platz als Eisschnellläufer erreichte.
Er wurde durch die Erfindung des aerodynamisch hautengen Anzuges für den Eisschnelllauf nachhaltig bekannt. Krienbühl gewann als 55-Jähriger zum 14. Mal die Schweizer Eisschnelllaufmeisterschaft.
Russi (77) startet immer noch in Plauschrennen
Freude am Sport und ein wenig Engagement für die eigene Fitness kennt eigentlich kein Alter. Als gute Beispiele dafür sind ganz sicher das österreichische Nationalidol Franz Klammer (72) und unser Schweizer Pendant Bernhard Russi (77), die es sich auch 2026 nicht nehmen lassen, gegeneinander ein Plausch-Rennen zu bestreiten.
So wünsche ich allen, angestachelt durch die Olympischen Winterspiele, Mut zur körperlichen Bewegung, soweit dies die individuellen Möglichkeiten erlauben.
Dadurch kann man auch ein wenig Lebensfreude und Wohlbefinden gewinnen. Es muss ja nicht immer gerade eine Goldmedaille sein.
Simon Ammann hat mich berührt
Und apropos Goldmedaille: Es hat mich schmerzlich berührt, dass unser Skispringer Simon Ammann (44) für die Winterspiele 2026 nicht berücksichtigt wurde. Und man bei ihm nur auf das Alter schaute.
Ammann hätte diese Chance verdient. Auch dadurch, dass er ein grosses Vorbild sein kann. Denn: Idole brauchen nicht nur die Jungen.
Zum Autor
Daniel Koch war zwischen 2008 und 2020 Leiter der Abteilung Übertragbare Krankheiten beim Bundesamt für Gesundheit (BAG). Er ist der Öffentlichkeit als «Mister Corona» bekannt und schreibt regelmässig Kolumnen auf Nau.ch. Koch lebt im Kanton Bern.
