Lebensstil kann Demenz-Risiko um bis zu 60 Prozent senken

Ob man im Alter oder überhaupt an Demenz erkrankt, soll sich durch den Lebensstil beeinflussen lassen. Zu diesem Schluss kamen britische Forscher.

Das Wichtigste in Kürze

Die Art und Weise wie man lebt, beeinflusst das Risiko an Alzheimer zu erkranken.
Mit diversen Angewohnheiten lässt sich dieses um bis zu 60 Prozent verringern.

Der Lebensstil kann die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, deutlich beeinflussen. Zu dieser Erkenntnis sind Wissenschaftler der britischen University of Exeter Medical School of Oxford gelangt.

Die Informationen dazu wurden vergangenen Sonntag auf der Alzheimer’s Association in Los Angeles (USA) vorgestellt. Offenbar deutet vieles daraufhin, dass der Lifestyle das Risiko an Demenz zu erkranken um bis zu 60 Prozent senkt.

Bei der Präsentation hervorgehoben wurden gemäss Medienberichten mitunter folgende Punkte:

1. Nicht rauchen

Das Rauchen stehe laut Studien mit starken kognitiven Beeinträchtigungen in Verbindung. Zu diesem Schluss kamen bereits Studien, über welche vor zwei Jahren berichtet worden ist.

Weltnichtrauchertag — Eine Person hält eine Zigarette. - dpa

Interessant: 2016 behaupteten Forscher aus Texas, dass Nikotin gegen Parkinson, Alzheimer und dergleichen wirksam sein könne. Sie machten aber klar: Der mit dem Rauchen einhergehende gesundheitliche Schaden ist dabei deutlich grösser als der potenzielle Nutzen.

2. Alkoholfreier Lebensstil

Die aktuelle Studie kam ausserdem zum Schluss, dass ein bis zwei Einheiten Alkohol dem täglichen Maximum entsprechen sollten.

Andere Untersuchungen hingegen legten in Vergangenheit nahe, dass moderater Alkoholkonsum die Wahrscheinlichkeit an Demenz zu erkranken gar senken könne.