Junge japanische Erwachsene holen beim Schlaf auf
Japaner sind dafür bekannt, viel zu arbeiten und wenig zu schlafen. Wie eine neue Umfrage zeigt, holen zumindest junge Erwachsene beim Schlafen auf.
Das Wichtigste in Kürze
- Eine neue Umfrage befasste sich mit den Schlafgewohnheiten von Japanerinnen und Japanern.
- Diese zeigt, dass junge Erwachsene vermehrt grösseren Wert auf die Erholung legen.
Japaner sind dafür bekannt, viel zu arbeiten und wenig zu schlafen. Geht es jedoch nach einer am Dienstag veröffentlichten Umfrage, holen zumindest junge Erwachsene beim Schlafen auf.
Demnach schlummern sie mit fast acht Stunden im Durchschnitt zehn Prozent länger als noch vor zehn Jahren tat. Das geht aus der zitierten Umfrage der beiden Marketingfirmen Video Research und Dentsu unter rund 5000 Menschen hervor.
Mehr Zeit Zuhause als früher
Zu den möglichen Gründen für das längere Schlafen wurden zum einen sich ändernde Lebensgewohnheiten genannt: Junge Erwachsene in Japan verbringen inzwischen mehr Zeit zu Hause als früher. Doch könnten auch Smartphones eine Rolle spielen, da sie oft im Bett benutzt werden, hiess es.
Der Umfrage nach schliefen Männer zwischen 20 und 34 Jahren im vergangenen Jahr im Schnitt sieben Stunden und 55 Minuten. Dies sind 10,2 Prozent länger als noch vor zehn Jahren.
Frauen in derselben Altersgruppe schlummerten ein paar Minuten länger, nämlich durchschnittlich sieben Stunden und 59 Minuten (plus 9,1 Prozent). In den vergangenen Jahren haben japanische Forscher die Nation immer wieder vor einem chronischen Schlafmangel gewarnt, auch bei Kindern.
