Die Heizkosten steigen stark. In den meisten Haushalten lässt sich aber noch Energie sparen. Nau.ch gibt Tipps, die garantiert keinen Komfortverlust bedeuten.
Heizkörper Temperaturanzeige 20.5 Grad Celsius
Wie warm muss es sein? Experten raten zu gut 20 Grad Temperatur für die Wohnräume. - Karolin Krämer/dpa-tmn
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Das Wichtigste in Kürze

  • Steht der Heizkörper frei, keine Gardinen drüber und Sofas vor, steigt die Heizleistung.
  • Heizpausen in der Nacht oder bei Abwesenheit senken den Stromverbrauch massgeblich.
  • Drei- bis viermal täglich stosslüften ist effektiv, ohne die Räume auszukühlen.
  • Türen zwischen geheizten und ungeheizten Räumen sollten stets geschlossen werden.

Es ist so weit: Wir drehen die Heizungen auf. Und damit steigen unsere Energiekosten womöglich ins Unermessliche.

Aber wir können unsere Lage zumindest verbessern: Fast jeder kann etwas Heizungswärme einsparen, ohne frieren zu müssen.

Manche Sparmassnahme steigert den Komfort sogar noch.

Tipp 1: Heizkörper frei halten

Schauen Sie sich mal in Ihren Räumen um: Kann die Wärme sich von den Heizkörpern aus gut verbreiten?

Wenn Gardinen darüber hängen oder Möbel davor stehen, behindert das die Wärmeabgabe an die Raumluft. Denn dann staut sich die Wärme hinter diesen Hindernissen und der Raum bleibt kühl.

Heizkörper Sofa Abstand Raum
Ein Sofa sollte mindestens 30 Zentimeter Abstand zur Heizung haben, sodass deren Wärme gut im Raum ankommt. - Christin Klose/dpa-tmn

Dadurch kann man bis zu zwölf Prozent Energiekosten sparen.

Ein Sofa sollte mindestens 30 Zentimeter Abstand zur Heizung haben. Auch auf Heizkörperverkleidungen sollte verzichtet werden.

Übrigens: Wenn es Ihnen zu Hause kälter vorkommt als 20 Grad, obwohl die Heizung entsprechend eingestellt ist, kann das auch daran liegen, dass die Thermostatventile verdeckt sind.

Dann können sie die Raumtemperatur nicht richtig erfassen und regulieren die Wärmeabgabe falsch.

Tipp 2: Frühlings- statt Sommertemperaturen im Raum

Der Griff zu einem wärmeren Pullover statt zum T-Shirt ist zu Hause eine gute und einfache Möglichkeit zum Sparen.

Schon ein Grad weniger senkt die Heizkosten im Schnitt um rund sechs Prozent.

Was man sich ausserdem verdeutlichen kann: Oft erwärmt man den Raum zu sehr.

So liegen die Empfehlungen für gute Heiz- und Wohlfühltemperaturen deutlich unter den höchsten Stufen 4 und 5 am mechanischen Thermostat.

So empfehlen sich tagsüber eher frühlingshafte 20 Grad in den Wohnräumen (Stufe 3).

Thermostrat Grafik Temperatur Farben Heizung
Für diese Temperaturen stehen die Stufen an mechanischen Heizungsthermostaten. - dpa-infografik GmbH/dpa-tmn

Da man in der Küche beim Kochen und Backen eh Wärme produziert, reicht hier schon eine Einstellung des Thermostats auf 18 Grad (Stufe 2 bis 3), im Schlafzimmer mit warmen Decken zum Drunterkuscheln 17 Grad (ebenfalls Stufe 2 bis 3).

Auch Heizpausen bringen etwas: Nachts kann man die Wärmeregelung gut um 5 Grad absenken, bei kurzen Abwesenheiten die Raumtemperatur auch auf 18 Grad setzen.

Tipp 3: Kurz stosslüften

Sogar an bitterkalten Tagen muss regelmässig gelüftet werden, sonst bildet sich Schimmel in den Räumen. Mal ganz abgesehen davon, dass es uns mit frischer Luft besser geht.

Aber es reicht aus, die Fenster nur kurz zu öffnen und dann aber nicht nur zu kippen, sondern stoss- oder gar querzulüften.

Also am besten sogar gegenüber liegende Fenster zu öffnen, sodass ein Luftzug durch den Raum oder ganze Teile einer Wohnung zieht und so schneller die Luft austauscht.

Es empfiehlt sich, drei- bis viermal täglich so zu lüften. An den kältesten Tagen etwa fünf Minuten lang, im Herbst etwa zehn bis 15 Minuten lang.

Frau Fenster lüften offen
Auch wenn man sparen möchte: Man sollte regelmässig lüften, denn mit frischer Luft geht es uns besser. Und man vermeidet die Bildung von Schimmel. - Christin Klose/dpa-tmn

Gegen die Kippstellung spricht nicht nur der geringe Luftaustausch in kurzer Zeit. Lässt man die Fenster so länger geöffnet, kühlen die Wände um die Fenster aus, was den Räumen zusätzlich Wärme entzieht.

Tipp 4: Türen zu

Dieser Tipp liegt nah, aber im Alltag vergessen wir das oft: Zimmertüren geschlossen halten.

Wenn Türen zwischen geheizten und ungeheizten Räumen zu bleiben, spart das Heizkosten. Das gilt natürlich auch für Türen zum Flur, zum Keller und Dachboden.

Bis zu fünf Prozent Ersparnis sind laut der Kampagne «80 Millionen gemeinsam für den Energiewechsel» dadurch möglich.

Auch das Mitheizen von kalten Räumen durch offene Türen, wenn es in einem Zimmer mal zu warm geworden ist, ist eine schlechte Idee:

Dadurch gelange meist kaum Wärme, aber umso mehr Luftfeuchtigkeit in den kühlen Raum. Und das kann auf den kälteren Wänden Schimmel fördern.

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