Wie Erwachsene neue Freunde gewinnen können

    Mirjam Walser
    Mirjam Walser

    Bern,

    Wer im Erwachsenenalter an einen neuen Ort zieht, ist mit der Herausforderung konfrontiert, einen neuen Freundeskreis aufzubauen. Wie geht man da vor?

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    Viele Menschen freuen sich, wenn sie neue Leute kennenlernen dürfen. - Pexels

    Das Wichtigste in Kürze

    • Auch im Erwachsenenalter kann man neue Freundschaften finden.
    • Vereine, Sport oder Freiwilligenarbeit bieten Möglichkeiten, Gleichgesinnte zu treffen.
    • Online-Plattformen vereinfachen es, neue Menschen mit gleichen Interessen zu finden.

    Ein Umzug aufgrund eines neuen Jobs, der Liebe wegen oder einfach, weil Abwechslung gesucht wird: Auch Erwachsenenalter kommt es vor, dass wir unsere Zelte abbrechen und in eine neue Stadt ziehen.

    Wenn der neue Wohnort etwas weiter weg vom gewohnten Umfeld ist, stellt sich die Frage, wie man neue Freunde findet. In der Schule, der Lehre oder dem Studium war es noch einfach: Im Klassenzimmer oder auf Partys traf man auf Gleichgesinnte, die ebenfalls neue Freunde suchten.

    Im Erwachsenenalter ist es etwas schwieriger. Aber keine Sorge: Man kann noch immer neue Freunde gewinnen, auch wenn es etwas mehr Aufwand benötigt.

    Und manchmal ist es nicht ein Umzug an einen neuen Ort, der uns dazu motiviert, neue Freunde zu suchen. Es kann auch einfach bereichernd sein, neue Menschen in sein Leben zu lassen.

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    Freunde bereichern das Leben. - Pexels

    Diese Tipps können helfen, um als erwachsene Person neue Freunde zu finden:

    Freiwilligenarbeit

    Engagieren Sie sich ehrenamtlich: Freiwilligenarbeit in lokalen gemeinnützigen Organisationen bietet nicht nur die Möglichkeit, etwas Gutes zu tun, sondern auch neue Menschen kennenzulernen und sich mit ihnen zu verbinden.

    Mitgliedschaft im Verein

    Die Schweiz ist ein Vereinsland. Für fast jedes Interessensgebiet gibt es einen Verein, ob Sport, Theater oder Politik: Im Verein findet man Gleichgesinnte, die sich darüber freuen, wenn neue Mitglieder zu ihnen stossen. Das Vereinsleben bietet zudem meist viele Möglichkeiten zum geselligen Austausch.

    Veranstaltungen besuchen

    Nehmen Sie an Veranstaltungen teil: Besuchen Sie lokale Events, wie Konzerte, Kunstausstellungen oder Strassenfeste. Diese bieten eine entspannte Atmosphäre, in der Sie leichter mit anderen ins Gespräch kommen können.

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    In jedem Alter kann man neue Freundschaften schliessen. - Pexels

    Sie können sich auch an der Organisation eines kleinen Events beteiligen. Durch das gemeinsame Arbeiten gewinnt man schnell neue Freunde.

    Nutzen Sie Online-Plattformen

    Melden Sie sich bei Community-Plattformen oder Social-Media-Gruppen an, die sich auf gemeinsame Interessen oder Hobbys spezialisiert haben. Dort können Sie Gleichgesinnte treffen und sich zu Treffen verabreden. Oft organisieren sich lokale Gruppen auch in Facebook-Gruppen. Hier können Sie unverbindlich fragen, ob Sie mal an einem Treffen teilnehmen können.

    Sie können die Gruppen auch nutzen, um etwas völlig neues auszuprobieren, wie wäre es zum Beispiel, sich einer Salsagruppe anzuschliessen oder einem Literaturclub?

    Sport machen

    Sport ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch ideal, um neue Menschen kennenzulernen. Besonders Teamsport eignet sich gut dafür. Wenn Sie nicht so der Teamsport-Fan sind, können Sie auch in Kursem im Fitnessstudio gleichgesinnte finden. Besuchen Sie zudem Jogging-Treffs oder Wandergruppen.

    Erweitern Sie Ihren beruflichen Kreis

    Networking-Events oder Branchenkonferenzen können nicht nur berufliche Chancen bieten, sondern auch die Möglichkeit, neue Freundschaften mit Menschen zu schliessen, die Ihre beruflichen Interessen teilen.

    Nehmen Sie an Kursen oder Workshops teil

    Melden Sie sich für Weiterbildungen, Sprachkurse oder kreative Workshops an. Diese Kurse bieten nicht nur die Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu erlernen, sondern auch Gleichgesinnte kennenzulernen.

    Pflegen Sie bestehende Kontakte

    Falls Sie bereits Kontakte am neuen Ort haben, können Sie bestehende Bekanntschaften vertiefen. Organisieren Sie regelmässig Treffen oder gemeinsame Aktivitäten. Manchmal können aus Bekannten enge Freunde werden.

    Neue Freundschaften zu knüpfen braucht Zeit und Eigeninitiative. Es braucht manchmal etwas Überwindung, in neuen Vereinen und Gruppen mitzumachen oder neue Leute für eine Aktivität anzufragen. Schlussendlich können Sie aber nicht viel riskieren. Das Schlimmste, was passieren kann, ist ein «Nein, keine Zeit» oder «kein Interesse». Dann suchen Sie eben nach weiteren Menschen, die ebenfalls Lust haben, ihren Horizont zu erweitern.

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