Spröde Haare: Was kann Keratin im Shampoo?

Keratin ist ein körpereigenes Protein – und wichtiger Bestandteil unserer Haare. Und immer mehr Haarpflegeprodukte Co. enthalten Keratin. Wann das Sinn macht.

Mähne Wind Haare Protein — Die Mähne spielerisch vom Wind in die Lüfte heben lassen? Dafür braucht man gesunde Haare. Und dafür muss die Proteinzufuhr stimmen – wenn das Innen nicht reicht, dann zumindest von aussen. - Unsplash

Das Wichtigste in Kürze

Unsere Haare sind von einer natürlichen Keratinschicht umgeben.
Ist diese Schutzschicht beschädigt, können Haarpflegeprodukte mit Keratin-Zusatz helfen.
Sie dringen zwar nicht in die Haarstruktur ein, können aber dessen Oberfläche reparieren.

Toupieren, Lockenstab anlegen, blondieren – all das soll das Haar schön aussehen lassen, kann aber dazu führen, dass die natürliche Keratinschicht des Haares geschädigt wird.

Die Folge: Das Haar ist brüchig und wirkt spröde.

Spezielle Haarsprays, Shampoos oder Haarspülungen, die Keratin enthalten, können dann zwar nicht in die Tiefe der Haarstruktur eindringen. Sie können aber helfen, Unebenheiten an der Oberfläche des Haares zu beheben.

Anders gesagt: Kleine Brüche oder Schäden lassen sich so verschliessen. Das Haar wirkt weniger spröde.

Pflege Protein Haare Keratin — Pflege mit Proteinen? Keratin ist ein natürlicher Bestandteil unserer Haare - und kommt in Shampoos, Spülungen und Co. zum Einsatz. - dpa

Erkennen kann man entsprechende Haarpflegeprodukte, indem man die Liste der Inhaltsstoffe betrachtet: Keratin wird hier auch als solches bezeichnet.

Reichhaltige Rezepturen etwa mit Reisprotein oder Lotusblüten-Extrakten pflegen das Haar zusätzlich, ohne es zu beschweren. Soforthilfe-, Kompakt- oder Direct-Repair-Kuren können bereits bei einmaliger Anwendung die Struktur von trockenem, strapaziertem Haar stärken.

Keratin ist nicht gleich Kreatin

Übrigens: Keratin und Kreatin klingen zwar zum Verwechseln ähnlich, haben aber unterschiedliche Aufgaben.

Während Keratin, das aus Aminosäureketten besteht, etwa in Haut und Nägeln vorkommt, spielt Kreatin eine Rolle im Energiestoffwechsel der Skelettmuskulatur. Es kommt daher nicht bei der Haarpflege zum Einsatz, sondern ist etwa in Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler enthalten.