Schnell, schneller, Downhill: Tipps fürs Bremsen

Was im Winter die Skipisten sind im Sommer die Mountainbike-Downhillstrecken. Auf ihnen geht es mit Tempo den Berg hinunter. Dafür braucht man: starke Bremsen.

Mountainbike Wald Downhill Biker — Nicht zu schroff am Hebel ziehen: Beim Mountainbiken ist Bremsgefühl gefragt. - Zacharie Scheurer/dpa-tmn

Das Wichtigste in Kürze

Dosiertes Bremsen mit der Vorderrad-Bremse ist das Geheimnis für rasanten Bike-Downhill.
Und: In Kurven bremst man nicht, sondern bereits vorher.

Wer mit dem Mountainbike rasante Abfahrten meistern will, sollte vor allem auf das dosierte Ziehen der Vorderrad- Bremse achten. Dann lassen sich selbst steile Schotterhalden sicher und kontrolliert hinunterfahren.

Zusätzlich kann man die Hinterradbremse ziehen – blockieren sollte der Hinterreifen dabei aber nicht.

Schotter Wald Mountainbike Fahrer Downhill — Downhill braucht geschickte Fahrer – und gute Bremsen. - Pexels

Beim Kurvenfahren gilt: Nicht in der Kurve bremsen, sondern vorher.

Das Mountainbike sollte stärker in die Kurve geneigt werden als der Oberkörper. So drückt der kurveninnere Arm das Rad sanft nach unten, während der Ellenbogen des äusseren Arms gebeugt ist. Seinen Körperschwerpunkt verlagert man nach hinten.

Zudem sollte der kurvenäussere Fuss die Pedale senkrecht nach unten drücken, während die innere Tretkurbel senkrecht nach oben steht.