Darum sollten neue Fussballschuhe zu eng sein
Ein gut sitzender Fussballschuh bietet optimalen Halt und schützt vor Verletzungen. So findet man das richtige Modell.
Das Wichtigste in Kürze
- Fussballschuhe werden mit der Zeit weiter – deshalb sollten sie beim Kauf enger anliegen.
- Wer klar hat, auf welchen Platzarten er trainiert, achtet auch auf eine passende Sohle.
- Als Faustregel gilt: Noppenschuh für Einsteiger, Stollensohle für Fortgeschrittene.
Fussballschuhe werden mit der Zeit weiter. Daher rät Fussballtrainer Christopher Sprick: «Der Schuh sollte anfangs nicht hundertprozentig sitzen, sondern etwas zu eng sein.»
Zwar würden dann die Schuhe bei den ersten beiden Trainings eben etwas unbequem sein, bei der dritten Einheit sitze der Schuh aber passend.
Im Laden eine halbe Stunde rumspielen
Trotzdem rät der Fussballtrainer, sich im Laden bei der Auswahl Zeit zu nehmen.
«Im Idealfall hat der Laden einen kleinen Kunstrasen, auf dem die Schuhe nicht nur an-, sondern auch eine halbe Stunde mit dem Ball ausprobiert werden können», sagt Sprick, der seit seinem fünften Lebensjahr Fussball spielt.
Und man sollte bedenken, auf welchen Platzarten man vor allem trainiert und spielt. Denn abhängig vom Untergrund bieten unterschiedliche Sohlen optimalen Halt.
«Die allermeisten Plätze sind heutzutage Kunstrasenplätze, die Naturrasen teilweise schon sehr nahekommen, manchmal aber auch noch älteren Jahrgangs sind», sagt Sprick.
Nocken für Einsteiger
Seine Empfehlung: Mit einem Nockenschuh sind Einsteiger für alle Fälle gut gerüstet. Im Zweifel kauft man sich noch einen Multinockenschuh dazu.
«Einen Stollenschuh brauchen Anfänger nicht».
Nocken aus Gummi oder Kunststoff sind ein fester Bestandteil der Sohle – je nach Untergrund unterscheiden sie sich in ihrer Grösse, Länge und Anordnung.
Stollen sind dagegen separat an der Sohle angebracht und auswechselbar. Sie können aus unterschiedlichen Materialien wie Gummi, Aluminium oder Kunststoff bestehen.
Schuhe mit vielen kleinen Noppen werden übrigens als «Tausendfüssler» bezeichnet.
