Scheidung

    Die sonnigen Seiten einer Scheidung

    Maria Hutmacher
    Maria Hutmacher

    Wenn es nach der Trennung gelingt, einen freundlichen Kontakt zum Ex-Partner aufrechtzuerhalten, muss eine Scheidung keine bittere Erfahrung sein.

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    Ein entspannter, gemeinsamer Nachmittag mit den Kindern auch nach der Scheidung? Eine friedliche Trennung macht's möglich. - Depositphotos

    Die Vorstellung einer Scheidung ist düster, doch Experten behaupten, es gebe auch eine positive Seite. Eine professionelle Sozialarbeiterin aus Brooklyn, Amy Mazur, plädiert dafür, dem ehemaligen Partner Raum und Wohlwollen zu gewähren.

    Amy Mazur verbringt Feiertage und Urlaube mit ihren Kindern und ihrem Ex-Mann – trotz ihrer Scheidung. Dies sei viel weniger stressig für ihre Kinder und für sie selbst, sagt sie.

    Ihre Beziehung zum Ex-Mann entspricht nicht dem typischen Bild nach einer Trennung.

    Scheidungen sind keine Seltenheit mehr

    Obwohl die Scheidungsrate in den USA stetig sinkt, bleiben Ehen ein häufiges und disruptives Erlebnis. Wohl kaum jemand geht eine Ehe mit der Erwartung einer Scheidung ein.

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    Mit gesunder Kommunkiaktion gelingt es, positiver aus einer Scheidung herauszugehen. - Depositphotos

    Aber wenn man sich in dieser Situation wiederfindet, gibt es Wege zur Förderung von Mitgefühl füreinander. Das dient dem Aufbau einer stärkeren Bindung.

    Eine Scheidung kann freundschaftlich sein und dennoch von Verlust und Trauer geprägt sein. Es gilt, das Leben zu betrauern, das man aufgebaut hat – inklusive gemeinsam bewohnten Zuhauses, geteilten Namens oder entwickelter Routinen.

    Aufbau neuer Beziehungen nach der Trennung

    Verlust ist nicht das einzige Resultat einer Scheidung. Paare können auch eine neue Beziehung zueinander aufbauen.

    Für manche mag das eine Freundschaft sein, für andere ist diese völlig ausgeschlossen. In letzterem Fall ist es dennoch möglich, ein freundliches und kooperatives Miteinander anzustreben.

    mann mit kind, park
    Die Betreuung möglicher gemeinsamer Kinder gestaltet sich bei einer harmonischen Trennung deutlich leichter. - Depositphotos

    Wenn die beendete Ehe Kinder involviert, müssen diese Priorität haben. Getrenntes Elternsein unterscheidet sich stark von einer gemeinsamen Elternschaft als Paar – Entscheidungen müssen zusammen getroffen werden, während gleichzeitig der eigene Schmerz bewältigt wird.

    Licht am Ende des Tunnels: Die positiven Aspekte der Scheidung

    Eine Scheidung kann ungewollt sein, aber es gibt Möglichkeiten, Gutes daraus zu ziehen. Wann immer man durch eine Krise wie diese gehe, bestehe die einzige Möglichkeit darin, einen Sinn darin zu finden, so Mazur.

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