Victoria Beckham trinkt morgens Essig statt Kaffee

Gipfeli und Kaffee? Nicht bei Spice Girl Victoria Beckham (44). Die Designerin und Ehefrau von David Beckham (43) hat überraschend ihren Ernährungsplan offengelegt. Und der zeigt: Die Britin ist äusserst streng mit sich selbst. Schon der Start in den Tag macht sauer – «Posh Spice» trinkt nach dem Aufstehen als erstes mit zwei Esslöffeln Apfelessig auf den leeren Magen. Das soll sättigen, weil es die Magenentleerung verlangsamt und zudem die Fettverbrennung ankurbeln. Bääh!

Weiter geht’s mit einem «Grünen-Monster-Smoothie» für die ganze Familie Beckham. Zutaten: Äpfeln, Kiwis, Spinat, Brokkoli, Zitronensaft sowie Chia-Samen.

Wenn am Mittag dann der Magen knurrt, gönnt sich Vic am liebsten gedünsteten Lachs mit Brokkoli, Bohnen und Erbsen. Dann ist der Spass auch schon vorbei. Denn abends gibt’s vor allem Rohkost oder gänzlich unbearbeitete Lebensmittel wie Gemüse oder etwas Vollkornpasta.

Dass sie beim Essen keinen Spass versteht, zeigte Victoria an ihrem eigenen Geburtstag. Die Mutter von Brooklyn, Romeo, Cruz und Harper ass eine Torte aus Wassermelone und Erdbeeren.