Sylvie Meis hörte auf zu essen

Von Sylvie Meis' Figur träumen viele Frauen: schlank, zierlich und trainiert. Doch von nichts kommt nichts: hinter dem definierten Traumbody der 40-Jährigen steckt viel Arbeit. «Ich muss hart trainieren und das fünf bis sechs Mal die Woche», verrät die TV-Schönheit in einem Interview mit «RTL».

So fit wie heute war die «Supertalent»-Jurorin aber nicht immer. Als Teenie soll die Holländerin gar ein Sportmuffel gewesen sein und auf Fastfood geschwört haben. «Früher hatte ich nicht die Muskeln, die ich jetzt habe.» Um dennoch schlank auszusehen stellte die Moderatorin ihre Ernährung drastisch um: «Dann habe ich ganz viel abgenommen, aber das war nicht auf eine gesunde Art und Weise. Ich habe quasi aufgehört zu essen», so Meis.

Diese Zeiten sind vorbei. Mittlerweile hat die 40-Jährige ein gesundes Gleichgewicht zwischen Sport und Ernährung gefunden. Nicht zuletzt auch dank ihrem Ex-Mann, Fussballer Rafael van der Vaart (35): «Als ich mit Rafael zusammenkam habe ich Sport und Ernährung entdeckt. Dann wusste ich auch, wie das auf eine gesunde Art und Weise geht, um fit zu sein.»

Heute ist Sylvie ausgewogenes Essen wichtig. Das sieht man: Die Mutter eines 12-jährigen Sohnes besitzt nicht nur einen Traumkörper, sondern sieht auch gesund und ausgeglichen aus.