Kim Kardashian nimmt 35 Pillen am Tag
Kim Kardashian nimmt jeden Tag 35 Nahrungsergänzungsmittel. Fischöl setzte sie einst ab – bis sie eine Verschlechterung ihrer Blutwerte sah.
Das Wichtigste in Kürze
- Kim Kardashin nimmt jeden Tag 35 Nahrungsergänzungsmittel.
- Einst hatte sie die Nase voll von Tabletten und setzte das Fischöl kurzzeitig ab.
- Mit ihrer Mutter und den Schwestern lässt sie zudem jährlich die Knochendichte messen.
Kim Kardashian (45) ist für ihren Körper bekannt. Immer wieder fällt sie mit Beauty-Trends oder Schönheitsoperationen auf. Dieser Körper erfordert viel Arbeit und auch viel Hilfe.
Im Podcast «Good hang» von Amy Poehler (54) spricht sie über diese Hilfe und gibt zu: «Ich nehme ungefähr 35 Nahrungsergänzungsmittel am Tag.» Amy Poehler reagierte entsetzt: «Kim?»
Lange Zeit habe sie die Pillen und Pülverchen über den Tag verteilt in drei Etappen eingenommen. Irgendwann aber habe sie sich gedacht: «Okay, ich kann dieses Fischöl einfach nicht mehr ertragen. Ich habe die Nase voll von Tabletten.»
In der Folge setzte sie das Fischöl ab – jedoch nicht für lange. «Als ich meine Blutwerte sah, war es so offensichtlich, dass ich aufgehört habe. Und dann musste ich wieder anfangen.»
Doch wirklich gerne nimmt sie die Nahrungsergänzungsmittel nicht, wie sie sagt, vor allem die Grösse der Pillen störe sie: «Die Tabletten sind einfach so gross. Ich wünschte, ich könnte jeden Tag eine Infusion bekommen.» Das könnte sie dann jeweils auf dem Weg zur Arbeit erledigen.
Auch sonst nimmt Kim Kardashian ihre Gesundheit sehr ernst: Mit ihrer Mutter und ihren Schwestern lässt sie sich einmal pro Jahr die Knochendichte messen. Dafür steige die Familie in den mobilen DEXA-Scan-Van. «Es macht drei Minuten lang Aufnahmen vom Körper und sagt alles über die Knochendichte aus», erklärt Kim Kardashian.
Nahrungsergänzungsmittel sind für gesunde Menschen mit einer ausgewogenen Ernährung nicht notwendig. Häufig im Zusammenhang mit Krafttraining und Muskelaufbau werden sie aber eingenommen, da sie zu besseren und schnelleren Resultaten führen können.
