Julia Hammesfahr: Nachwuchs-Talent im Kugelstossen

Nau.ch: Julia Hammesfahr, wie lange bist du schon im TV Wohlen? Und wie bist du gerade zum Kugelstossen gekommen?

Ich trainiere seit sieben Jahren beim TV Wohlen, also seit ich zehn Jahre alt bin. Zum Kugelstossen bin ich eher per Zufall gekommen. Im Ramen des Mehrkampfs, was bisher meine eigentliche Disziplin war, hat man gemerkt, dass mein grösstes Talent im Kugelstossen liegt.

Nau.ch: Wie viel Zeit investierst du in den Sport?

Ich investiere ca. 14 Stunden pro Woche in den Sport, in jeweils sieben Einheiten.

Nau.ch: Wie hast du die Auswirkungen von Corona zu spüren bekommen? Wie sieht es mit dem Training aus?

Das Coronavirus hat vieles auf den Kopf gestellt. Ich trainiere jetzt alleine, auch ohne Trainer. Jedoch kann ich meinem Kugeltrainier immer Videos zusenden, auf welche ich gute Rückmeldungen zu Verbesserungen erhalte. Das Training mache ich zu Hause oder auf der Strasse.

Nau.ch: Lässt sich der Sport gut mit Schule/Beruf/Familie/Freunde vereinbaren?

Ja, ich gehe in die Sportkantonsschule. Dort habe ich weniger Schule, damit ich mehr Zeit für mein Training habe. Darum dauert die Kanti ein Jahr länger. Am Dienstag- und Donnerstagmorgen habe ich jeweils ein Zeitfenster für meine Trainings. Und für meine Familie und Freunde finde ich immer irgendwo Zeit. Mir ist es sehr wichtig, dass ich neben dem Sport meine Freunde treffen kann, was dank der Sportkanti gut möglich ist.

Nau.ch: 2019 konntest du als Kugelstosserin an die EYOF (Europäisches Olympisches Jugendfestival) nach Baku fahren. Wie war das für dich? Wie hast du die Zeit in Baku erlebt?

In der Qualifikationszeit für Baku hatte ich mit grossem Druck zu kämpfen, den ich mir selbst gemacht habe. Darum liefen die Wettkämpfe nicht alle optimal, was mental nicht einfach war. Obwohl ich die Limite von 14 Metern bereits im ersten Wettkampf erreicht habe, musste ich bis zwei Wochen vor dem Abflug bangen, da Swiss Olympic die Selektionen erst da bekannt gab.

Die Zeit in Baku war unvergesslich. Ich schaue mit einem grossen Lächeln zurück und ich bin sehr froh, diese Erfahrung gemacht zu haben. Als Mehrkämpferin neben all den Spezialistinnen, war es eine spannende Erfahrung. Das Leben im Athlethendorf mit den unzähligen Nationen war einmalig und spannend.

Nau.ch: Bestimmt war die Teilnahme in Baku ein Highlight für dich. Auf welche Erfolge blickst du sonst noch gerne zurück?

In den letzten Jahren war ich immer Schweizermeisterin im Kugelstossen, in der Freiluft sowie in der Halle. Ein weiteres Highlight war der 4. Platz am Schweizerfinal des UBS Kids Cup.

Nau.ch: Was ist dein Ziel für die Zukunft?

Seit Baku habe ich mich etwas auf das Kugelstossen spezialisiert, trainiere aber auch noch Hürde, Weitsprung und Sprint. Ab diesem Jahr (u20) muss ich mit der 4kg Kugel stossen, was eine grosse Herausforderung ist. Mein Ziel ist es, die 14 Meter auch mit dem schwereren Gewicht bis 2021 zu erreichen. Ich hoffe, dass ich trotz des Coronavirus und der damit verbundenen Trainings ohne Trainer mein Ziel erreichen kann.

Julia Hammesfahr trainiert beim TV Wohlen und ist in Wildegg wohnhaft. Die 17-Jährige besucht die Sportkantonsschule und widmet sich in ihrer Freizeit neben dem Sport gerne dem Klavierspielen oder trifft ihre Freunde.