Vortrag zur Sturzprävention für Senioren in Münchenstein
Wie die Gemeinde Münchenstein schreibt, lädt sie am 12. März 2024 zum Vortrag «Sturzprävention durch Gleichgewichtstraining» im Saal der Stiftung Hofmatt ein.
Am Dienstag, 12. März 2024, laden der Seniorenrat und die Koordinationsstelle für das Alter von 15 bis 16 Uhr in den Saal der Stiftung Hofmatt an der Pumpwerkstrasse ein zu einem wortwörtlich aktiven Vortrag von Katrin Ackermann, Fachleiterin Sport von Pro Senectute beider Basel.
Die Referentin wird aufzeigen, warum regelmässiges Training für einen gesunden Lebensstil wichtig ist und wie durch gezielte Übungen zur Stärkung der Kraft und Koordination das Gleichgewicht gesteigert werden kann.
Der Anlass bietet die Grundlage, um ein individuelles, ausgewogenes und altersgerechtes Bewegungsprogramm zu gestalten, das nicht zuletzt auch Freude bereitet.
Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
