Bazenheid SG: Gratis-Anlass zeigt, wie das Hirn fit bleibt
Die Kommission Gesundheit und Alter der Gemeinde Kirchberg lädt am 17. November 2026 ins Pfarreizentrum Bazenheid SG. Der Anlass für Menschen ab 60 ist kostenlos.
Wie können wir unser Gehirn auch im Alter fit und leistungsfähig halten? Und was können wir selbst im Alltag für unsere geistige und mentale Gesundheit tun?
Die «Kommission Gesundheit und Alter» der Politischen Gemeinde Kirchberg lädt alle interessierten Einwohnerinnen und Einwohner ab 60 Jahren herzlich zu einem kostenlosen Informationsanlass rund um Hirnfitness und mentale Gesundheit ein.
Freuen Sie sich auf spannende Erkenntnisse aus der Hirnforschung, praktische Impulse und unterhaltsame Übungen, die zeigen, wie sich Gedächtnis, Konzentration, Bewegung und weitere Faktoren der Hirngesundheit im Alltag trainieren lassen. Dabei bleibt auch genügend Raum für Austausch und gemeinsames Ausprobieren.
Das Programm im Überblick
Der Informationsanlass gibt einen Einblick in das Hirncoach-Gemeindeprogramm 60+. Dieses verbindet wissenschaftlich fundierte Übungen und Impulse mit regelmässigen Treffen in der Gemeinde.
Wöchentliche Übungen und Impulse bequem von zu Hause über die Online-Plattform
Monatliche Treffen mit jemandem aus dem Hirncoach-Team in Kirchberg
Themen rund um Gedächtnis, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Kreativität, Musik und Achtsamkeit
Gemeinsames Trainieren, Austauschen und aktiv sein in der Gruppe
Das anschliessende Jahresprogramm ist so gestaltet, dass sich die Übungen unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Kommen Sie vorbei, lernen Sie das Angebot kennen und machen Sie gleich selbst mit! Wir freuen uns auf viele Interessierte.
Die Alzheimerstiftung St. Gallen/beider Appenzell wird mit Infomaterial ebenfalls vor Ort sein. Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit zu einem Gedankenaustausch bei einem kleinen Apéro. Die Teilnahme am Informationsanlass ist kostenlos.
