Tama trainiert seit vier Wochen für den Körper einer Tänzerin. Diesen braucht sie für die SRF-Tanzsendung «Darf ich bitten?», bei welcher sie teilnehmen wird.
Tama trainiert jetzt seit vier Wochen mit ihrem Personal Trainer Fabian Seiler (ROPE strength & athletic) für den Körper einer Tänzerin. Diesen braucht sie für die SRF-Show «Darf ich bitten?», wo sie als Teilnehmerin überzeugen will. In dieser Episode zieht sie eine erste Zwischenbilanz. - Nau.ch
Ad

Das Wichtigste in Kürze

  • Nau-Reporterin Tama tanzt in der SRF-Show «Darf ich bitten?»
  • Dafür trainiert sie seit vier Wochen mit Personal Trainer Fabian Seiler.
  • Die Zwischenbilanz sieht positiv aus.

Nau Reporterin Tama Vakeesan steht ab dem 9. März in der SRF-Tanzsendung «Darf ich bitten?» auf dem Parkett. Damit ihr das federleichte Schweben über die Tanzfläche gelingt, will sie ihren Körper zu dem einer Tänzerin transformieren. Personal Trainer Fabian Seiler (ROPE strength & athletic) hilft ihr dabei mit einem persönlichen Acht-Wochen-Programm.

Rückblick

Jetzt ist Halbzeit: Tama kämpfte sich Treppen rauf, durchs Strongman-Training, stählte die Muckis beim Schwimmen und fand Balance beim Yoga.

Zwischenfazit

Das viele Training und die gesunde Ernährung hat sich für die Nau-Reporterin gelohnt. Sie hat in vier Wochen 3,7 Kilo abgenommen – fast ein Kilo pro Woche – und ist jetzt 64,1 Kilo schwer. Auch der Körperfettanteil ist um fast zwei Prozent auf 19,5 Prozent gesunken.

Ausblick

Doch die Tänzerin in Spe ist noch nicht am Ziel angekommen. In der zweiten Halbzeit will Tama ihr Wunschgewicht von 62 Kilo erreichen und den Körperfettanteil auf 18 Prozent reduzieren. Dann ist sie bereit für die ersten Tanztrainings.

Mehr «Tamaste» gibts hier.

Ad
Ad

Mehr zum Thema:

Tamaste