Warum haben wir die Tendenz, Aufgaben zu verschieben?
Das absichtliche Aufschieben von Aufgaben oder Prokrastination ist ein bekanntes Phänomen. Kurzfristig angenehmerer Tätigkeiten werden bevorzugt. Warum?
Die meisten Experten behaupten, dass Prokrastination – das Aufschieben von Aufgaben – einer der grössten Produktivitätskiller unserer Zeit ist. Wir wollen nun diese verbreitete Annahme hinterfragen. Ist es wirklich so einfach? Sind nur faule Menschen mit geringem Engagement betroffen?
Prokrastination: Symptom oder Ursache?
Die Wahrheit könnte komplexer sein als angenommen. Sogar einige der engagiertesten und leidenschaftlichsten Menschen in ihren jeweiligen Berufen sind nicht immun gegen Prokrastination.
Wir präsentieren einige Schlüsselstrategien, um den Grund für Prokrastination-Gewohnheiten zu verstehen und langfristig zu besiegen.
Wer hat hier eigentlich das Steuer?
Fühlen Sie sich manchmal unwohl im Vergleich zu Kollegen oder Bekannten, die wie gut geölte Maschinen erscheinen? Keine Angst! Ihr Wert wird nicht durch Ihre Neigung zum Aufschieben gemindert. Es geht eher darum, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Anerkennen muss man jedoch die Tatsache: Diese Maschinen erledigen tatsächlich mehr Aufgaben als Sie selbst. Aber warum schieben Sie immer wieder auf, was jetzt getan werden sollte?
Falscher Weg voraus
Bevor Sie sich selbst für mangelndes Engagement und Ernsthaftigkeit kritisieren, bedenken Sie: Prokrastination ist nicht die Ursache Ihres Problems, sondern ein Symptom. Ein Warnsignal, das auf Aspekte in Ihrem Leben hinweist, die möglicherweise aus dem Gleichgewicht geraten sind.
In vielen Fällen ist Prokrastination ein Alarmzeichen: Vorsicht! Falsche Richtung! Es könnte sein, dass Ihre aktuellen Ziele oder Ihr Berufsweg nicht mit Ihren wahren Interessen und Leidenschaften übereinstimmen.
Gefangen im Netz der Gesellschaft
Als soziale Wesen lassen wir uns von den Erfolgsmodellen beeinflussen, die unsere Gesellschaft feiert. Oftmals folgen wir unbewusst diesen Modellen und glauben dabei fälschlicherweise an einen universellen Weg zum Erfolg.
Dieser Druck wird durch Erwartungen unserer Umgebung verstärkt, sowohl von nahen als auch entfernten Personen. Das führt dazu, dass wir oft Wege einschlagen, die eigentlich nicht zu uns passen. Und bevor man es merkt, sitzt man jahrelang in einem Bürojob fest? Nur, weil es der logische nächste Schritt nach dem Studium war und Rechnungen bezahlt werden müssen.
Die Lösung liegt tief in Ihnen
Hier liegt das Problem bei den Wurzeln Ihrer Entscheidungen. Solange Ihre Bemühungen nicht auf etwas gerichtet sind, das Sie wirklich begeistert, hält die Produktivität Siesta. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie tief nach: Was wollten Sie schon immer tun oder sein im Leben?
Prokrastination ist oft ein Feedback Ihres inneren Selbst, das Ihnen signalisiert, dass Sie eigentlich etwas anderes wollen. Es mag klischeehaft klingen: Wenn man an einem Projekt arbeitet, das einen wirklich begeistert, dann verliert man die Zeit aus den Augen.
