Das sollten Sie bei der Einrichtung des Büros zu Hause beachten

Homeoffice ist Trend. Das sieht man auch in den sozialen Medien.

Hier dominieren schön eingerichtete Büroecken und -räume. Holzschreibtische auf zierlichen Beinen mit passenden Designerstühlen und ganz viel Deko – alles zuckersüss, doch wenig praktisch.

Denn Homeoffice kommt es nicht auf selbst getöpferte Kaffeebecher und hübsche Bilderrahmen an. Viel wichtiger sind folgende Punkte.

Mit dem Laptop am Küchentisch? Bitte nicht. Auch im Homeoffice ist ein guter Schreibtisch wichtig.

Dieser muss Platz für den Computer, das Telefon und Arbeitsmaterialien bieten.

Idealerweise haben Sie einen zusätzlichen Bildschirm zum Laptop oder zumindest eine externe Tastatur. Das hilft, damit Sie nicht den ganzen Tag mit gekrümmtem Rücken vor dem Rechner sitzen.

Natürlich darf auch Stauraum nicht fehlen. Dies können Schubladen unterhalb der Tischplatte sein oder ein seitlich integriertes Regal. Sonst bricht am Arbeitsplatz schnell das Chaos aus.

Der Schreibtisch sollte höhenverstellbar sein, damit er an die eigene Sitzhöhe angepasst werden kann.

Noch besser ist ein Schreibtisch, der auch als Stehtisch dient. So können Sie regelmässig die Position wechseln und beim Arbeiten im Stehen den Rücken entlasten.

Genauso wichtig ist ein ergonomischer Schreibtischstuhl. Die Rückenlehne sollte dem natürlichen Verlauf der Wirbelsäule folgen. Dazu muss sich der Stuhl auf die Sitzhöhe anpassen lassen.

In der optimalen Sitzposition bilden die Beine und Arme jeweils einen rechten Winkel. Eine Kopfstütze ist angenehm zum Zurücklehnen bei längeren Telefonaten oder kurzen Pausen.

Der Schreibtisch sollte so stehen, dass tagsüber viel natürliches Licht darauf fällt. Viele finden es entspannend, wenn sie den Blick in Pausen über grüne Felder schweifen,

Für trübe Tage und den Winter ist eine helle Schreibtischlampe wichtig. Ist auf dem Schreibtisch kein Platz, können Sie eine Stehlampe daneben stellen.