Warum Sonnencreme im Flugzeug ein Muss ist
Damit du nicht mit einem unangenehmen Sonnenbrand in die Winterferien reist: Tatsächlich ist Sonnenschutz im Flugzeug sinnvoll. Wir verraten dir, warum.
Wenn es uns nicht gerade auf die heimischen Skipisten zieht, verreisen wir Schweizer in den kalten Wintermonaten gerne in wärmere Breitengrade. Bei 28 Grad unter Palmenwedeln entspannen, während zu Hause die Eiszapfen täglich länger werden – klingt verlockend.
Für alle, die das Fernweh ruft, haben wir einen Reisetipp parat, der sonst kaum Beachtung findet: Sonnenschutz im Flugzeug ist ein Muss. Was sich überraschend anhört, hat ganz einfache physikalische Gründe.
Höhe beeinflusst UV-Belastung
Auch erfahrene Alpinisten wissen das: In grosser Höhe ist die UV-Strahlung deutlich intensiver. In den Höhen, in denen Flugzeuge fliegen, kann die UV-Belastung sogar mehr als doppelt so hoch sein, wie am Strand, nach dem wir uns so sehnen.
Die dünnere Atmosphäre und Nähe zur Ozonschicht ist hierbei massgeblich für die höhere Strahlenexposition verantwortlich. Zudem bieten Fenster von Flugzeugkabinen weniger Schutz vor ultravioletten Strahlen als man denken könnte.
Flugzeugfenster blockieren UVA-Strahlen nicht vollständig. Diese dringen durch Glas und beschleunigen die Alterung der Haut. Argumente für Sonnenschutz auf längeren Flügen gibt es also durchaus.
Die Wahl des Sitzplatzes entscheidet
Natürlich spielt auch der Sitzplatz im Flugzeug eine zentrale Rolle. Ein Fensterplatz erhöht die UV-Exposition gegenüber einem Gangsitz, da er näher an der Strahlenquelle ist.
Wissenswert: Selbst auf Flügen, bei denen du keine direkte Sonneneinstrahlung spürst, erreichen UV-Strahlen noch immer deine Haut. Einige Dermatologen warnen, dass Piloten und Kabinenpersonal im Vergleich zur allgemeinen Bevölkerung ein deutlich erhöhtes Risiko für Melanome aufweisen.
Sonnenschutzmittel richtig wählen
Für Vielflieger empfiehlt sich Sonnenschutz besonders. Ein hoher Schutzfaktor ist aufgrund der erhöhten UV-Belastung sinnvoll.
Ausserdem sollte man darauf achten, dass das gewählte Produkt sowohl vor UV-Strahlen schützt als auch feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält. Dazu gehören beispielsweise Hyaluronsäure, Glycerin oder Ceramide.
Creme-basierte Sonnenschutzprodukte sind in der Regel feuchtigkeitsspendender als Gel-Formeln.
Tipps für eine fitte Haut in den Ferien
Wer mit perfekter Haut in die Ferien starten möchte, sollte nicht nur auf Sonnencreme achten. Vor und während langer Flüge ist eine ausreichende Wasserzufuhr wichtig – auch, wenn die Flugzeugtoilette einmal öfter aufgesucht werden muss.
Gesunde Snacks und weitere feuchtigkeitsspendende Cremes können ebenfalls helfen, auf deiner Haut keine Spur von Reisestrapazen zu hinterlassen. Zum Schluss noch ein wichtiger Tipp:
Wer Sonnencreme ins Handgepäck packen möchte, sollte unbedingt die Maximalgrösse von Flüssigkeitsbehältern beachten. In der Regel dürfen nur Fläschchen und Tuben bis 100 ml mit in die Flugzeugkabine.
