Ist trockenrubbeln schädlich für Haut und Haare?
Wie trocknen Sie sich nach dem Schwimmen in der Badi ab? Die Haut schnell warmrubbeln? Und die Haare rasch trocknen? Darauf sollte man achten.
Das Wichtigste in Kürze
- Haare und Haut sind in feuchtem Zustand empfindlicher als normal.
- Sorgsame Pflege ist deshalb besonders nach dem Badibesuch und im Sommer wichtig.
- Duschgel mit pH-Wert 5,5 und Hautcrème mit Urea oder Glycerin sind gute Pflegeprodukte.
Wer im Sommer viel schwimmt und planscht, muss auf seine Haare und die Haut besonders aufpassen. Denn diese sind im feuchten Zustand empfindlicher als normal.
Statt sie mit einem Handtuch kräftig zu rubbeln, sollte man sie damit nur sanft trockentupfen.
Besondere Pflege empfehlen Hautexperten auch für die Haut vor und nach dem Schwimmen: Man sollte sich nach jeder Einheit im Becken abduschen.
Denn üblicherweise wird dem Wasser Chlor zugesetzt, das bei längerem Einwirkung an Haut, Kopfhaut und Haaren zu Reizungen führen kann.
Duschgel mit pH-Wert 5,5 und Hautcreme mit Urea oder Glycerin
Zweckdienlich ist die Verwendung eines Duschgels oder Duschöls mit einem pH-Wert von 5,5. Dieser Wert entspricht dem natürlichen Säurewert der Haut.
Wer sich viel im Wasser aufhält, kann zum Schutz der Haut auch eine Hautcrème mit Urea oder Glycerin dünn auftragen. Diese Inhaltsstoffe sollten der Haut die Feuchtigkeit geben, die sie beim Schwimmen verliert.
Auch zum Ende des Badibesuchs sollte man sich eincrèmen. Dafür eignen sich leichte, feuchtigkeitsspendende Crèmes, feuchtigkeitsspendende Lotionen mit vitaminreichen Inhaltsstoffen sowie Pflegeprodukte mit einem hohen Anteil an Lipiden, also Fetten.
