Intervallfasten war für Adam Sandler erfolglos
Adam Sandler verlor während des Intervallfastens nicht an Gewicht.
Viele Leute sind begeistert vom Intervallfasten, bei dem man acht Stunden Zeit hat etwas zu Essen. Anschliessend muss man eine Pause für 16 Stunden machen. Das heisst also zwischen der letzten Mahlzeit des Vortages und der ersten Mahlzeit des Tages liegen 16 Stunden. Während also viele Menschen tolle Ergebnisse bei dieser Diät erzielen, ist der 54-jährige Schauspieler mit seinem Ergebnis nicht zufrieden.
Der Hollywood-Star nahm während der Quarantäne wegen der Coronavirus-Pandemie einige Kilos zu. Mit dem Intervallfasten wollte er die wieder runterkriegen. Allerdings konnte er sich in den acht Stunden, in denen das Essen erlaubt ist, kaum zurückhalten.
Er gesteht in der «Ellen DeGeneres Show»: «Ich erlaubte mir sechs Stunden am Tag zu essen. Aber während dieser sechs Stunden war ich so aufgeregt, dass ich einfach eine Menge Pizzas gegessen habe. Ich schaute auf die Uhr und sagte: ‹Du hast noch 40 Minuten zu essen› […] Es war aufregend während der sechs Stunden.»
