«Familie Feuerstein»-Star wog 180 Kilo
Schauspieler John Goodman wurde trocken und nahm anschliessend stark zu. So erreichte er ein Körpergewicht von 180 Kilo.
Das Wichtigste in Kürze
- Schauspieler John Goodman wog zwischenzeitlich bis zu 180 Kilo.
- Er begründet es mit seiner Alkoholsucht: Als er aufhörte zu trinken, begann er viel zu essen.
- Bis heute hat das Konsequenzen: Er verlor eine Schicht Fett unter der Haut, ihm ist ständig kalt.
In TV-Shows wie «Roseanne» oder «Familie Feuerstein» wurde Schauspieler John Goodman (74) weltberühmt. Auffallend: Er war stets etwas dicker. Doch bei jüngeren Auftritten erschien er schlank.
Gegenüber dem «New Yorker» spricht er nun ausführlich darüber: Im Sommer 2007, da war er 55 Jahre alt, sagte er sich vom Alkohol los.
Davor war er süchtig. «Das Problem mit der sofortigen Befriedigung ist, dass es einem egal ist, was direkt danach passiert.»
Der Alkoholkonsum habe zu immer schlimmeren Katern oder schlimmerem Zittern geführt. Deswegen habe er wieder trinken müssen, wodurch der nächste Kater noch schlimmer wurde. «So ging dieser Teufelskreis weiter», sagt er.
Er habe es irgendwann satt gehabt, müde und krank zu sein. Mit dem Trinken habe er seine Reifung hinausgezögert. Dann sei ihm klar geworden, wie egoistisch das gewesen sei.
Im Sommer 2007 wurde er trocken. Doch das Suchtverhalten ging weiter, einfach mit Essen anstatt mit Alkohol.
Und sein Gewicht ging rauf und runter: «In einem Sommer nahm ich 30 Kilo ab und nahm sofort wieder 35 oder 40 Kilo zu.» So erreichte er ein Körpergewicht von 180 Kilo.
John Goodman: Operation und strikte Diät
Irgendwann hatte er auch das satt, wie er erzählt. Er legte sich unters Messer und änderte seinen Lebenswandel.
Er setzt seither auf kleine Portionen und die sogenannte Mittelmeer-Diät: viel Gemüse, viele Früchte, Vollkorn-Produkte und Fisch. Dafür verzichtet er auf stark verarbeitete Lebensmittel.
Doch die Gewichtsprobleme und die OP haben bis heute ihre Folgen: Er habe eine Schicht Fett unter der Haut verloren, erklärt John Goodman. «Mir ist ständig kalt.»
