Ein gelbes Bänkli zum Entspannen und Reden in Adligenswil
Wie die Gemeinde Adligenswil mitteilt, steht seit kurzem beim Coop-Kreisel eine gelbe Ruhebank. Sie ist Teil der Aktion «Gesundes Luzern».
Nein, das neue Bänkli beim Coop-Kreisel ist nicht gelb, weil es die Adligenswiler Gemeindefarben aufnehmen will. Es ist gelb, um aufzufallen. Knallgelb.
Aufgestellt hat es die Gemeinde, und zwar im Rahmen der kantonalen Aktion «Gesundes Luzern».
Mit der Aktion will der Kanton sowohl die Bewegung als auch zwischenmenschliche Begegnungen fördern.
Über 70 Gemeinden machen mit
Insgesamt nehmen über siebzig Gemeinden an der Aktion teil.
An der Rückenlehne der Sitzbank, die übrigens im Jugenddorf Knutwil produziert wurde, sind der Schriftzug «Wie geht’s dir?» und ein QR-Code angebracht.
Letzterer führt zur Webseite «Wie geht's dir?» mit weiteren Informationen zum Thema.
Psychische Gesundheit stärken
«Wie geht's dir?» ist eine Kampagne der Deutschschweizer Kantone und der Stiftung Pro Mente Sana.
Sie sensibilisiert zu Themen der psychischen Gesundheit und ermutigt die Bevölkerung, einen offenen Umgang damit zu pflegen.
Über Emotionen oder negative Gefühle zu sprechen, fällt vielen Menschen sehr schwer.
Für die Stärkung der psychischen Gesundheit ist das Darübersprechen jedoch sehr wichtig.
Ein zentraler Faktor zur Stärkung der psychischen Gesundheit ist zudem Bewegung.
Kontakte fördern
An einem gut besuchten Ort aufgestellt, soll das Bänkli Menschen verschiedener Generationen miteinander in Kontakt bringen.
Die Frage «Wie geht’s dir?» auf der Rückenlehne liefert den idealen Einstieg für ein Gespräch.
Essenziell dabei ist, dass man dann einander zuhört und sich dafür interessiert, was das Gegenüber freut oder bedrückt.
Mehr Bewegung für mobil eingeschränkte Menschen
Ein weiteres Ziel der Aktion ist es, die Bewegung zu fördern, insbesondere auch bei Menschen mit eingeschränkter Mobilität.
Ist in der Nähe eine Sitzgelegenheit zum Ausruhen vorhanden, trauen sie es sich eher zu, eine Gehstrecke in Angriff zu nehmen.
Sitzbank ist selber mobil
Ein Merkmal der Aktion «Gesundes Luzern» in Adligenswil ist, dass sich die Ruhebank selber «bewegt».
Das heisst, dass sie jeweils nur einen temporären Standort erhält und alle paar Wochen an einen anderen Ort in der Gemeinde verschoben wird.
Aktuell steht sie beim Coop-Kreisel
Den Anfang macht dabei der Coop-Kreisel – ideal nicht nur, weil dort ein grosser Baum Schatten spendet, sondern auch, weil sich das Ruhe- und Begegnungsbänkli auf der Schnittlinie zwischen Coop, Jugendtreff und AGZ befindet.
Künftig wird das Bänkli an weiteren Standorten, die gut frequentiert sind, zu finden sein.
Die Bevölkerung soll sich überraschen lassen, wo dies der Fall sein wird und die Gelegenheit nutzen, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen.
