Blaues Licht lässt Augen schneller alt werden
Smartphones, PC, und Fernseher-Bildschirme strömen blaues Licht aus. Unsere Augen werden dadurch älter. Es führt zu einer Makuladegeneration.
Das Wichtigste in Kürze
- Neue Studie zeigt, wie gefährlich blaues Licht für uns ist.
- Es lässt unsere Augen älter werden.
- Smartphones, Fernseher und PC-Bildschirme können als Ursache festgemacht werden.
In einer neuen Studie konnte aufgezeigt werden, wie gefährlich blaues Licht in LED-Lampen für uns sein kann. Laut den Studienautoren fördert es die altersbedingte Makuladegeneration massgeblich. Dies ist eine Augenkrankheit, welche als häufigste Ursache einer schweren Sehbehinderung bei über 60-Jährigen gilt.
Die Wissenschaftler konnten nachweisen, dass bei einer hohen Lichtintensität von 6000 Lux LED-Lampen sowie herkömmliche Glühlampen Entzündungsprozesse im Auge auslösen. Diese Entzündungen haben zur Folge, dass die Sehnerven absterben.
Wer nun seine Augen besser schützen möchte, sollte Einiges beachten
Computerbildschirme sowie Smartphones haben die Einstellungsmöglichkeit «Nachtmodus». Der Blaulichtanteil wird bei dieser Einstellung herausgefiltert.
Sehr helle LED-Lampen sollten so ausgerichtet sein, dass man nicht in sie hineinschauen muss.
Das Smartphone sollte nie die einzige Lichtquelle im Raum sein. Am besten stellt man noch weitere Lampen an. Der Grund: Im Dunklen weiten sich die Pupillen.
Es gibt auch LED-Lampen, welche gelblich-orange leuchten. Die Tönung der Glühbirne filtert das Blaue Licht.
