8 wissenschaftliche Gründe, weshalb Sie mehr küssen sollten

Küssen ist nicht nur eine Art der Zuneigung, sondern auch gut für unsere Gesundheit! In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen acht wissenschaftlich fundierte Gründe, warum Sie Ihre Liebsten öfter küssen sollten.

Forschungen haben gezeigt, dass Küssen Stresshormone abbaut und die Produktion von Glückshormonen fördert. Dies führt zu einer allgemeinen Entspannung und einem Gefühl von Wohlbefinden.

Wer regelmässig küsst, kann also entspannter durch den Alltag gehen und besser mit stressigen Situationen umgehen.

Während eines Kusses werden viele Bakterien ausgetauscht, was zunächst einmal unangenehm klingen mag.

Jedoch hilft dieser Austausch dabei, das Immunsystem zu stärken, indem es Antikörper gegen die übertragenen Keime bildet. So können Sie sich vor Krankheiten schützen!

Beim Küssen wird vermehrt Speichel produziert, welcher dabei hilft, Essensreste und Bakterien aus dem Mund zu entfernen.

Dadurch verbessert sich die Mundhygiene und das Risiko für Zahnerkrankungen sinkt.

Obwohl Küssen kein Ersatz für Sport ist, verbrennt es dennoch Kalorien. Bei einer intensiven Knutscherei können bis zu 5-6 Kalorien pro Minute verbrannt werden, wie eine Studie zeigt.

Es ist also nicht nur schön, sondern auch ein kleines Workout für den gesamten Körper.

Beim Küssen sind bis zu 34 Gesichtsmuskeln und 112 Haltungsmuskeln im Einsatz. Dadurch wird die Muskulatur im Gesicht trainiert, was wiederum Falten vorbeugen kann.

Regelmässiges Küssen kann dazu beitragen, dass sich Paare enger miteinander verbunden fühlen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen flüchtigen Kuss zum Abschied oder eine intensive Knutscherei handelt: Jeder Kuss zählt!

Ein liebevoller Kuss zum Start in den Tag kann das Zusammengehörigkeitsgefühl steigern und für gute Laune sorgen.

Ein Kuss zur Begrüssung nach einem langen Arbeitstag signalisiert Wertschätzung und Zuneigung.

Ein Gute-Nacht-Kuss fördert die Intimität und Nähe zwischen zwei Menschen.

Die Ausschüttung von Oxytocin während eines Kusses wirkt entspannend und beruhigend auf Körper und Geist. Dieses Hormon wird auch als «Kuschelhormon» bezeichnet und sorgt dafür, dass wir uns geborgen und geliebt fühlen.

Durch den Austausch von Zärtlichkeiten, wie zum Beispiel Küssen, wird das Gehirn stimuliert und die Kreativität angeregt. Wer also öfter küsst, kann möglicherweise auch kreativer im Alltag agieren und neue Ideen entwickeln.