Weiche Velosättel können zu gesundheitlichen Schäden führen
Bald kommt der Frühling und die Velos werden aus dem Keller geholt. Achten Sie dieses Saison mal auf Ihren Sattel. Die falsche Wahl kann zu Schäden führen.
Das Wichtigste in Kürze
- Ein weicher Sattel führt dazu, dass der Körper zu tief einsinkt.
- Das kann gesundheitliche Schäden verursachen.
Beim Velofahren wirken starke Kräfte auf den Körper ein. Um diese auszubalancieren, braucht er eine feste Stütze. Ist der Sattel zu weich, sinkt der Körper zu stark in den Sattel. Die belasteten Körperteile erfahren dadurch zu wenig Unterstützung. Der Körper ermüdet dadurch schneller und es kann zu Schmerzen kommen. Wer bereits eine Verletzung aufweist, macht die Belastung dadurch noch schlimmer.
Alternativen zum weichen Sattel
Ein weicher Sattel ist zwar bequem und für kurze Strecken in Ordnung. Wer jedoch täglich und über längere Distanzen auf dem Velo sitzt, sollte einen kleinen Kunststoffsattel wählen. Er bietet einerseits genügend Halt für die belasteten Teile des Körpers, andererseits ist er nicht zu hart, sodass das Velofahren angenehm bleibt. Kunststoffsättel lassen sich zudem leicht pflegen.
Wer es gerne hart mag, kann auf einen Kernledersattel zurückgreifen. (check check name). Dieser ist jedoch aufwändiger zu pflegen als ein Kunststoffsattel.
