Wie man sich von den Erwartungen der Eltern löst

Jede Kindheit ist prägend. Auch die Erwartungen der Eltern sind relevant und können uns bis ins Erwachsenenalter verfolgen. Zeit für einen Befreiungsschlag.

Kinder, Eltern, Erwartungen — Für Kinder ist es gar nicht so einfach, sich von den Vorstellungen der Eltern zu lösen - fürs Glücklichsein aber enorm wichtig. - Depositphotos

Das Wichtigste in Kürze

Manchem fällt es schwer, sich als Erwachsener von den Erwartungen seiner Eltern zu lösen.
Verschiedene Gründe können dahinter stecken, hierfür muss jeder selbst in sich gehen.
Für ein Leben in Eigenverantwortung ist es wichtig, die Selbstkontrolle zu übernehmen.

Mit den Erwartungen der Eltern ist das so eine Sache. Manchmal können sie uns antreiben, manchmal aber auch ganz schön einschränken.

Die Auseinandersetzung mit diesem Thema und der Weg zur eigenen Identität erfordern Zeit und Reflexion. Nau.ch stellt Strategien und Tipps vor, die einem auf der Reise zu einem authentischen Leben helfen können.

Was will ich eigentlich?

Der erste Schritt besteht darin, sich selbst zu erkennen. Das ist mitunter nicht so einfach, die eigenen Wünsche, Leidenschaften und Ziele zu reflektieren. Manchmal braucht es dafür auch ein wenig Lebenserfahrung, bevor sich unterscheiden lässt: Das möchten meine Eltern für mich – und das möchte ich selbst.

Mutter, Tochter, Eltern, Erwartungen — Sich aus dem Schatten der Eltern zu lösen und ein gutes Verhältnis zu bewahren, ist schon eine kleine Herausforderung. - Depositphotos

Worum es geht? Die eigenen Überzeugungen von den Erwartungen der Eltern zu unterscheiden. Das wiederum erleichtert es, selbst einen klaren Weg für die persönliche Entwicklung zu definieren.

Unverblümtes Miteinander

Offene und ehrliche Kommunikation mit den Eltern ist entscheidend. Teilen Sie Ihre Gedanken und Gefühle, um Verständnis zu schaffen. Das ermöglicht es beiden Seiten, Perspektiven zu verstehen und einen Raum für Akzeptanz und Respekt zu schaffen. Wichtig dabei ist auch, klare Grenzen zu setzen, um die eigenen Entscheidungen und Lebenswege zu schützen.

Das erfordert oft Mut. Gleichzeitig ist es ein notwendiger Schritt, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.

Eigenverantwortung und Akzeptanz

Von Kind an prägen uns die Erwartungen unserer Eltern. Die Übernahme von Eigenverantwortung ist daher manchmal gar nicht so einfach, aber entscheidend. Anstatt sich von externen Erwartungen leiten zu lassen, geht es darum, auf sein eigenes Herz zu hören. Sich auf seine persönlichen Werte und Ziele zu konzentrieren.

Eltern haben oft ihre eigenen Vorstellungen darüber, was für ihre Kinder am besten ist. Das lässt sich nachvollziehen, denn jeder Mensch ist anders und hat somit auch eine andere Einstellung zu bestimmten Themen.

Doch die Akzeptanz von Unterschieden und die Anerkennung, dass verschiedene Lebenswege zu Glück und Erfolg führen können, ist unentbehrlich. Es handelt sich dabei um einen immens wichtigen Aspekt bei der Loslösung von Erwartungen. Hier geht es im Grunde darum, sich selbst zu akzeptieren. Und zwar, mit all seinen Stärken und Schwächen.

Nur so ist ein authentisches Leben möglich. Nur so ist es möglich, die innere Stärke zu finden. Und das wiederum hilft enorm, um sich von externen Erwartungen – auch der Eltern -, zu befreien.