Top 5 Fitness-Gurus, die Sie sofort abonnieren sollten
Wir haben Ihnen eine Liste von fünf Fitnessinfluencern zusammengestellt, die bestens zertifiziert sind und Ihnen neue Ideen und Motivation liefern können.
Suchen Sie nach einem Schub an Motivation und Expertise für Ihr Training? Wir haben eine Liste von Top-Instagram-Fitnessprofis zusammengestellt, deren Beiträge Ihre Trainingsroutine pushen könnten.
Kaisa Keranen: Von überall aus trainieren
Nicht nur mit ihren Tabata-Workouts kann Kaisa Keranen punkten, sondern sie findet auch Wege, überall und jederzeit zu trainieren.
Die ehemalige Leichtathletin hat einen Master-Abschluss in Sportleistung und Verletzungsprävention und kann eine Zertifizierung als Leistungssteigerungsspezialistin von der US-amerikanischen National Academy of Sports Medicine NASM vorweisen.
Joe Holder: Der Promi-Trainer mit dem wissenschaftlichen Ansatz
Joe Holder gibt Ihnen Einblicke in das Training von Stars wie Naomi Campbell.
Aber er bietet mehr als nur Star-Power – seine ganzheitliche Gesundheitstheorie, das Ocho-System, setzt auf Ernährung und Bewegung zur Leistungsoptimierung statt einfachem Sixpack-Ziel.
Lauren Leavell: Vom Bürojob zur Fitness-Inklusion
Lauren Leavell wechselte vom Corporate Job in die Wellness-Branche.
Heute setzt sie sich auf ihrem Instagram-Kanal für Inklusivität und Körperpositivität ein, während sie gleichzeitig als NASM-zertifizierte Personal Trainerin auftritt.
Anna Victoria: Echte Gespräche über Fitness und Körperbild
Die NASM-zertifizierte Trainerin Anna Victoria bietet nicht nur Fitnesstipps – sie spricht offen darüber, wie man Kindern einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper beibringt.
Ihr geht es darum, dass Sie sich vor dem Training darauf konzentrieren, sich stark zu fühlen, nicht darauf, dass sie «dünn» werden möchten.
Harley Pasternak: Ganzheitlich mit Kindern
Harley Pasternak hat einen Master-Abschluss in Sportphysiologie und Ernährungswissenschaften und einen Abschluss mit Auszeichnung in Kinesiologie.
Er war als Sport- und Ernährungswissenschaftler für das kanadische Verteidigungsministerium tätig. Auch Promis wie Ariana Grande, Lady Gaga, Rihanna, Amy Schumer und Alicia Keys hat er trainiert.
Auf seinem Profil dreht sich alles um gesunde Mahlzeiten und seine Trainingseinheiten. Ausserdem erhalten Sie einen Einblick in sein Privatleben – einschliesslich, wie er mit seinen Kindern fit bleibt.
