Pamela Reif spricht offen über bewusste Gewichtszunahme
Pamela Reif spricht offen über ihre bewusste Gewichtszunahme nach einer schweren Erkrankung im vergangenen Jahr.
Pamela Reif (28) spricht in einem aktuellen Podcast erstmals ganz offen über ihre bewusste Gewichtszunahme der vergangenen Monate. Wie «Bunte» berichtet, hat die bekannte Influencerin sechs Kilogramm an Gewicht zugenommen.
Die Entscheidung traf Reif nach einer schweren Erkrankung im vergangenen Jahr. Sie reduzierte ihr Training spürbar und erhöhte bewusst ihre tägliche Kalorienzufuhr.
Mit ihrem aktuellen Gewicht von 54 Kilogramm fühlt sich Reif nach eigenen Angaben deutlich wohler. Gesundheit sei ihr inzwischen wichtiger als ein makellos definierter Körper.
Stress als Auslöser
Laut «Promiflash» nennt Pamela Reif anhaltenden beruflichen Stress als zentralen Auslöser ihrer Entscheidung. Häufige Geschäftsreisen und ein dicht getakteter Alltag hätten ihren Körper zunehmend an Grenzen gebracht.
Sie habe sich daraufhin bewusst für eine sogenannte Massephase entschieden. Dieser Begriff stammt ursprünglich aus dem Bodybuilding und beschreibt gezielten Muskelaufbau mit Kalorienüberschuss.
Ursprünglich plante Reif diese Phase nur für wenige Wochen ein. Mittlerweile möchte sie dauerhaft bei ihrem veränderten Körpergewicht und Lebensstil bleiben.
Pamela Reif weist Beauty-Spekulationen zurück
Im Netz kursierten zuletzt Spekulationen über angebliche Schönheitseingriffe in ihrem Gesicht. Wie «Brisant» berichtet, weist Reif derartige Vorwürfe entschieden und klar zurück.
Sie erklärt, noch nie Hyaluronsäure in die Wangen gespritzt bekommen zu haben. Ihr rundes Gesicht führt sie stattdessen auf ihre individuelle Fettverteilung bei Gewichtszunahme zurück.
Pamela Reif zählt seit Jahren zu den bekanntesten Fitness-Influencerinnen im deutschsprachigen Raum. Mit ihrer offenen Kommunikation möchte sie ein realistisches und gesünderes Körperbild vermitteln.
