Ian McKellen praktiziert Online-Pilates

Fit im Alter: Der britische Star achtet sehr darauf, auch mit 82 Jahren gesund und aktiv zu bleiben.

Ian McKellen hat während des Lockdowns mit Pilates-Unterricht begonnen. Der britische Darsteller legt grossen Wert darauf, auch im fortgeschrittenen Alter fit zu bleiben. „Mir war immer klar, dass Sport eine gute Idee ist und ich habe verschiedene Sportarten ausprobiert. Während des Lockdowns habe ich online Pilates gemacht. Es hilft mir einfach dabei, aktiv zu bleiben“, schildert der 82-Jährige.

Der Schauspieler weiss, dass wie wichtig regelmässige Bewegung ist, um ein langes, gesundes Leben zu führen. „Das Problem mit vielen Leuten in meinem Alter ist, dass sie nicht nur altersschwach sind, weil sie älter werden, sondern weil sie nicht mehr genug von dem machen, was sie immer getan haben – gehen, laufen, trainieren“, erläutert Ian im Gespräch mit dem ‚Culture‘-Magazin der Zeitung ‚The Sunday Times‘. „Es ist viel zu einfach, zu denken ‚Nun, ich schlafe jetzt ein wenig. Es ist 11 Uhr morgens.‘“

Der ‚Herr der Ringe’-Star hat noch eine weitere Motivation, in Form zu bleiben: Derzeit bereitet er sich darauf vor, die Rolle von Hamlet im gleichnamigen Shakespeare-Stück zu übernehmen. „Hamlet ist natürlich sehr sportlich, er ficht und ist ziemlich gut darin. Deshalb mache ich ein paar Lunges“, verrät der Schauspieler.