Drei goldene Regeln für Hitzetage

Die drei goldenen Regeln für Hitzetage des Bundesamtes für Gesundheit. Diese Woche wird es laut Prognosen sehr heiss, das heisst über 30 Grad tagsüber. Dies stellt für Mensch und Tier eine grosse Belastung dar. Deshalb hat das Bundesamt für Gesundheit Tipps zur besseren Bewältigung von solchen Hitzeperioden herausgegeben.

1.Körperliche Anstrengungen vermeiden

2.Hitze fernhalten – Körper kühlen

3.Viel trinken – leicht essen