Weihnachtsmarkt ist Paradies für versteckte Kalorien-Bomben
Für die meisten bedeutet ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt vor allem eins: Wohlfühl-Essen in Hülle und Fülle. Doch wie viele Kalorien stecken in unserem Essen?
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Das Wichtigste in Kürze
- Die Weihnachtszeit bringt viele leckere Speisen mit sich.
- Am Weihnachtsmarkt kann man es sich kulinarisch richtig gut gehen lassen.
- Doch das feine Essen kommt mit einem dicken Kalorien-Preis.
Älplermagronen, Bratwurst und Glühwein - in der kalten Jahreszeit verwöhnt man sich gerne mit richtig deftigen Gerichten. Am liebsten am Weihnachtsmarkt. Doch was viele Leute immer wieder vergessen: Die Wohlfühl-Kost kommt mit einem Preis.
Viele unserer Lieblingsgerichte für die Winterzeit sind regelrechte Kalorienbomben, auch wenn man das gerne mal verdrängt. Besonders aufpassen muss man beim Genuss von süssen Naschereien. Gebrannte Mandeln schlagen mit 537 Kalorien pro Portion auf die Hüfte. Eine Portion Älplermagronen (632 Kalorien pro Portion à 350 Gramm).
Auch der geliebte Glühwein kann einem schnell ein paar Pfund mehr auf die Hüften zaubern: Mit ganzen 210 kcal pro 2dl ist das Heissgetränk alles andere als ein Schlankmacher. Wenn man den dann auch noch mit Schuss trinkt, muss man nochmals 50 kcal draufrechnen.
