Diese anti-aging Methoden helfen am besten

Ab 25 Jahren fängt der menschliche Körper offiziell an zu altern. Doch heute gibt es genug anti-aging Tricks, um dies bedingt zu umgehen.

Das Wichtigste in Kürze

Eine Studie empfiehlt, sich mit Sonnenschutz und Vitamin-C von Falten zu schützen.
Auch Peelings sind gut für jung aussehende Haut.

Alle wollen so lange wie möglich jung aussehen. Und heutzutage ist es durch vielen anti-aging Mitteln möglich, die natürliche Jugend so lange wie Möglich beizubehalten. Laut einer Studie kann viel Sonnenschutz die Haut schützen, vor allem gegen UV-Strahlen. Ihre Ergebnisse haben australische Wissenschaftler im Annals of Internal Medicine veröffentlicht.

UV-Strahlen lösen aggressive chemische Sauerstoffmoleküle aus, die Radikale heissen. Diese werden auch durch Rauchen, Stress, Luftverschmutzung und Alkoholkonsum ausgelöst. Die Versorgung des Körpers mit Vitamin-C hilft unser Immunsystem, diese Radikale zu bekämpfen.

Als weiterer anti-aging Trick gelten Peelings. Aha-Säure-Peelings würden sich besonders gut für die Vorbeugung von Fältchen helfen. Peelings befreien die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen und glätten und stabilisieren dank dem niedrigen Ph-Wert den Säureschutzmantel der Haut. Mit diesen Methoden sieht die Haut des Anwenders noch eine Weile Jung aus.